Legutóbbi bejegyzések

  • Energia feltöltés - kalória bevitel
    Energia feltöltés - kalória bevitel
    47 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ebben a cikkben meg fogod tanulni a három kritikus pontját az üzemanyagfeltöltésnek a hosszútávú sportesemények alatt: milyet, mennyit és mikor fogyaszd. Habár a válaszok elsőre meglepőek lehetnek, de azt megígérhetjük neked, hogy ha követed ezeket az irányelveket, akkor...

    Olvasd tovább ...
  • Elektrolit feltöltés
    Elektrolit feltöltés
    43 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az elektrolitok úgy működnek, mint a motorolaj a kocsidban - nem a motort hajtják, de nagy szükség van a jelenlétükre, hogy minden simán működjön. Az emésztő-, szív- és érrendszer, az izomműködés és az idegrendszer megfelelő működése is az elektrolitok megfelelő...

    Olvasd tovább ...
  • Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    42 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A víz az egyik legfontosabb anyag a Földön, testünk 60%-át teszi ki, és ez szerepel minden állóképességi sportoló frissítési listájának élén. A teljesítményed és egészséged szempontjából is a vízfogyasztás még a...

    Olvasd tovább ...
  • A kevesebb, több
    A kevesebb, több
    40 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ez a bevezető cikk bemutatja az alapvető szemléletmódunkat a edzés alatti kalória-, folyadék- és elektrolitbevitelt illetően. A kulcs a címben van: nem tölthetünk vissza mindent, amit elhasználunk a terhelés alatt, de tudjuk biztosítani a folyamatos utánpótlást, ha helyesen...

    Olvasd tovább ...
  • A Hammer Nutrition története
    A Hammer Nutrition története
    38 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    1987-ben, apjával, Gerry S. Frank-kel együtt, Brian Frank megalapította az E-CAPS állóképességi sportolóknak kifejlesztett étrend- kiegészítő vonalat. 1995-ben Brian bevezette a Hammer Nutrition-t, mely hatékony és egészséges üzemanyagokkal látta el az...

    Olvasd tovább ...

Rendezvény megjelenéseink

Közkívánatra a lista, hogy hol találkozhattok velük, ahol meg is kostólhatjátok a Hammer Géleket, illetve kedvezményesen meg is vásárolhatjátok termékeinket (frissítjük): 

2018

  
Január  
Violin MaratonKecskemét2018. január 21.
Winter Trail SprintTököl2018. január 27.
   
Február  
BalboaBudapest2018. február 10.
Szerelmes Füred FutóversenyBalatonfüred2018. február 17.
   
Március  
Bringa Expo - Futó Expo Budapest2018. március 2-4.
Brand TesterBudapest2018. március 11.
Kis-Duna MaratonRáckeve2018. március 18.
Icebug Vérter Terep MaratonSzár2018. március 25.
   
Április  
Generali Runners's World RunBalatonfüred2018. április 22.
Nyúlcipő Mecsek TrailPécsvárad2018. április 29.
   
Május  
UltraBalatonBalaton2018. május 11-13.
UltraTrail HungarySzentendre2018. május 18-20.
BalatonMan Triatlon FesztiválBalatonkenese2018. május 25-27.
   
 Június  
Compressport 4up4down & 2up2down Mátraháza2018. június 17.
   
 Július  
Pilis Mountain TrailPiliscsév2018. július 7.
Börzsöny Éjszakai TrailVerőce2018. július 13.
UPC Ultra Tisza-tóTiszafüred2018. július 13-14.
Nyúlcipőbolt Börzsöny Trail 2018Diósjenő2018. július 15.
Don Quijote Jótékonyági FutóversenyTés2018. július 22.
ExtremeMan TriatlonNagyatád2018. július 26-29.
   
Augusztus  
Tihany Extreme TrailTihany2018. augusztus 18.
   
Szeptember  
SzőlőskörBalatonszőlős2018. szeptember 2.
Kristinus Jótékonysági FutóversenyKéthely2018. szeptember 8-9.
BalatonMan Triatlon FesztiválBalatonfüred2018. szeptember 14-16.
Bridgestone FélmaratonBudaörs2018. szeptember 22-23.
   
Október  
 Nyúlcipőbolt Mátra Trail 2018 Mátraháza 2018. október 21.
   
November  
   
December  
Nyúlcipőbolt Budai Trail 2018Telki2018. december 16.