Termékek keresése

Népszerű eladások

Információ

Legutóbbi bejegyzések

Címke:"Teljesítményfokozás"

  • Optimális feltöltés és frissítés
    Optimális feltöltés és frissítés
    49 Megtekintés Lájk

    Amikor az állóképességi üzemanyagfeltöltésről van szó, nincs olyan általános szabály, amely mindenkire egyformán érvényes lenne. Attól függően, hogy milyen sportágot űzöl és mennyi ideig mész az adott távon, az optimális teljesítményhez szükséges táplálkozási háttér is különböző lesz. Sok sportoló az ilyen apró hibákon csúszik el, hiszen nincsenek vele tisztában, hogy pontosan milyen és mennyi üzemanyagra van szükségük akár a rövidebb távú, akár az egésznapos versenyek alkalmával.

    Olvasd tovább
  • Ki ne szeretné, ha gyermeke egészséges innivalóval oltaná a szomját?!
    Ki ne szeretné, ha gyermeke egészséges innivalóval oltaná a szomját?!
    40 Megtekintés Lájk

    De vajon hol találhatsz a kiskorúak számára is megfelelő, egészséges innivalót? Amerikai kutatások szerint a 10-ből 6 gyermek fogyaszt cukorral édesített üdítőket naponta, ennél még elgondolkodtatóbb az, hogy 30%-uk két vagy annál több alkalommal teszi ezt.

    Olvasd tovább
  • Fully Charged + Essential Mg
    Fully Charged + Essential Mg
    35 Megtekintés Lájk

    Ketten együtt a sportteljesítményed javításánál is többre képesek! Nemrég figyelemreméltó kutatási eredmények láttak napvilágot két tápanyaggal – a taurinnal és a magnéziummal – kapcsolatban. Hatásukat együtt alkalmazva vizsgálták, és arra az eredményre jutottak, hogy segítenek a szív-...

    Olvasd tovább
  • A magnézium jótékony hatása a végbélrák megelőzésében
    A magnézium jótékony hatása a végbélrák megelőzésében
    42 Megtekintés Lájk

    A végbélrákkal diagnosztizált betegek száma sajnos évről évre nő. Számos lezárt és jelenleg is folyó kutatás vizsgálja a magnéziumbevitel és a végbélrák összefüggéseit. Az alábbi cikk rávilágít arra, hogy a tudatos életmód tervezésénél, nem szabad figyelmen kívül hagynunk a megfelelő magnéziumpótlást sem.

    Olvasd tovább
  • Feltöltési útmutató – CrossFit edzésekhez
    Feltöltési útmutató – CrossFit edzésekhez
    44 Megtekintés Lájk

    Hozd ki a maximumot a kemény edzésekből az alábbi tanácsok segítségével! Rendkívül megnőtt az érdeklődés a funkcionális edzések irányába az utolsó tíz évben.Ahogy egyre több állóképességi sportoló is felfedezi, ezzel a fajta edzésmódszerrel remekül fejleszthető az erő és az általános erőnlét, különösen a felkészülési időszakban. Edzőtermek százainál elérhető a CrossFit, de egyénileg is kivitelezhetők az edzések.

    Olvasd tovább
  • Kitartás
    Kitartás
    43 Megtekintés Lájk

    Számomra mindíg elképesztő a sport mit képes adni az embereknek, milyen drámák születnek a versenypályákon, milyen eufórikus energiával szakad ki a sportolókból az öröm, a fájdalom, vagy a csalódás könnye. Miközben versenyzem, rendre nézem a szembe futókat, a bicón az emelkedőkkel küzdőket, a hőséget legyűrőket, de leginkább azok nyűgöznek le, akikről ránézésre pár kilométert sem nézne ki senki.  

    Olvasd tovább
  • Frissíts okosan!
    Frissíts okosan!
    43 Megtekintés Lájk

    Még csak pár hónapja van szerencsém állóképességi sportolókkal együttműködni, de ezalatt a kis idő alatt is rengeteg táplálkozási és frissítési hibával találkoztam. Sokan azt gondolják, hogy nem kell odafigyelni a táplálkozásukra és nem kell frissítési tervet készíteniük és azt pontosan...

    Olvasd tovább
  • Egészséges és különleges gabonafélék, amiket imádni fogsz!
    Egészséges és különleges gabonafélék, amiket imádni fogsz!
    40 Megtekintés Lájk

    Unod már a búzából készült ételeket és egy kis változatosságra vágysz? Ismerd meg és építsd be étrendedbe az alábbi alternatívaként szolgáló gabonaféléket. Előre szólunk, fogsz néhány különbséget tapasztalni. A szénhidrátoknak különösen nagy szerepe van az...

    Olvasd tovább
Showing 1 to 8 of 13 (2 Pages)
Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST