Termékek keresése

Népszerű eladások

Információ

Legutóbbi értékelések

Ha lehetne, erre 2x 5 csillagot adnék... A frissítésem alapja.

2017. október 4., Csécsei Zoltán

tökéletes!

2017. szeptember 20., Nyirati Rita

Tökéletes egy hosszabb futáshoz

2017. június 19., Elek K

Legutóbbi bejegyzések

Hammer Blog

  • Az étrend-kiegészítés, melyre minden sportolóknak szüksége van
    Az étrend-kiegészítés, melyre minden sportolóknak szüksége van
    18 Megtekintés Lájk

    “Szinte csak egészséges dolgokkal táplálkozom. Ugyan miért lenne szükségem étrend-kiegészítőkre?” Sajnos az igazság az, hogy a “kiegyensúlyozott étrend mindent tartalmaz, amire szükséged van” állítás csak tévhit. Egyszerűen nem tudod csupán étkezéssel pótolni mindazokat a tápanyagokat, mikronutrienseket, amikre szükséged van. Ez különösen igaz a sportolókra.

    Olvasd tovább
  • Ismerd meg jobban a fehérjét!
    Ismerd meg jobban a fehérjét!
    16 Megtekintés Lájk

    Lerántjuk a leplet a fehérjeporok körüli tévhitekről Az egyik leggyakrabban elhangzó kérdés, mely a sportolóktól érkezik : “ Milyen fehérjét használjak?” A legtöbbjük szeretné fehérjével is kiegészíteni az étrendjét, de a sok téves információ miatt nem biztosak, hogy pontosan milyen fajta fehérjét is kéne fogyasztaniuk. Az alábbi kérdések megválaszolásával szeretnénk a tévhiteket eloszlatni.

    Olvasd tovább
  • A kevesebb néha több
    A kevesebb néha több
    14 Megtekintés Lájk

    A Hammer Nutrition már több, mint 25 éve támogatja a “kevesebb több” felfogást. A megfelelő feltöltés azt jelenti, hogy csak a kellő mennyiséget fogyaszd el, hogy a tested valóban azt tudja tenni, ami a sikerhez szükséges óráról órára. Ez a filozófia vezérli az összes ajánlásunkat a folyadék-, elektrolit-, kalóriabevitelre vonatkozóan. De vajon mi az ami miatt ennyire biztosak vagyunk a dolgunkban? 

    Olvasd tovább
  • A túlzott cukorbevitel negatív hatásai a kulcsfontosságú tápanyagok felszívódására
    A túlzott cukorbevitel negatív hatásai a kulcsfontosságú tápanyagok felszívódására
    23 Megtekintés Lájk

    Azzal valószínűleg tisztában vagy, hogy a túlzott mértékű egyszerű szénhidrátok fogyasztása káros az egészségre. De vajon azt is tudtad, hogy ilyenkor csökken a fontos vitaminok és ásványianyagok felszívódásának mértéke? Pedig így van. Talán ez az a hatás, mely kevéssé ismert, és ami például csökkent immunrendszeri működést, a csontok gyengülését vagy diabéteszt okozhat.A következő vitaminok és ásványi anyagok felszívódására van negatív hatással a túlzott cukorfogyasztás:

    Olvasd tovább
  • A világon eddig 15 ember volt képes rá
    A világon eddig 15 ember volt képes rá
    8 Megtekintés Lájk

    John Kelly a legutóbbi, aki teljesítette az átlagember számára felfoghatatlan kihívást, a Barkley Maratont. Az amerikai John Kelly nem mondható átlagos terepfutónak. Olyan kihívásokat keres, melyek mások számára teljesíthetetlennek tűnhetnek. A majdnem 100%-os sikertelenségi mutatóval rendelkező versenyen 2017-ben egyedül ő teljesítette a távot, ezzel a verseny történetében ő a tizenötödik, akinek ez sikerült. De ki is ő valójában? Ismerd meg pár érdekes adaton keresztül:

    Olvasd tovább
  • Ha már túl vagy rajta…
    Ha már túl vagy rajta…
    7 Megtekintés Lájk

    Sok szó esett már arról, hogyan készülj fel, mikre kell odafigyelni az első triatlonversenyeden, de legalább olyan fontos foglalkozni a verseny utáni analízissel, hogy tanulhass a hibákból, változtass a felkészülésen, edzésmódszereken, ha még nem késő.Egy ilyen analízist célszerű minél hamarabb elvégezni, amíg még elevenen...

    Olvasd tovább
  • Mondj nemet az NSAID fájdalomcsillapítókra, azaz a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkre
    Mondj nemet az NSAID fájdalomcsillapítókra, azaz a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkre
    10 Megtekintés Lájk

    Az ibuprofen már szinte minden háztartásban és női táskában megtalálható. Sokan nem is tudják, hogy a Étkezési és Gyógyszerészeti Kabinet (FDA – Food and Drug Administration) Amerikában az egyik legmagasabb értékű figyelmeztetést adta ki ezzel a közimert fájdalomcsillapítóval kapcsolatban. Az FDA az olyan gyógyszerekre adja ki ezt a fajta figyelmeztetést, melyek jelentős káros hatással lehetnek az egészségre.

    Olvasd tovább
  • Tapasztald meg az eufórikus érzést, a Fully Charged által!
    Tapasztald meg az eufórikus érzést, a Fully Charged által!
    9 Megtekintés Lájk

    Amíg a köztudatban az eufóriát a boldogsággal állítják párhuzamba, valójában a görög “euphoros” szóból származik, mely egészséget jelent. De hogy mi köze ennek a Hammer Nutrition legújabb fejlesztéséhez a Fully Charged-hoz? Bizony elég sok. Olvass tovább és megtudhatod, hogy hogyan hozhatod ki magadból a maximumot ezzel a fantasztikus edzés előtti étrend-kiegészítővel!

    Olvasd tovább
Showing 1 to 8 of 38 (5 Pages)
Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST