Termékek keresése

Népszerű eladások

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • Sri Chimnoy 50+ km Győr, női 2. hely
    Sri Chimnoy 50+ km Győr, női 2. hely
    154 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Anyák napján életemben először Győrben, − a városban, ahol felnőttem, és ami azóta is számomra a legszebb és legkedvesebb – futottam a Sri Chimnoy 50+ km-es távján. Mivel ez a verseny pontosan két héttel a szülinapomon futott maraton után volt, előzetesen csak a maratoni távra...

    Olvasd tovább ...
  • Születésnapi Maraton kis ráadással
    Születésnapi Maraton kis ráadással
    25 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Április 22-én, vasárnap rendezték meg Balatonfüreden a Runners Word Run-t, aminek immár hagyomáányosan a maratoni távján indultam. Mivel ez mindig egy nagyon jó hangulatú verseny, ráadásul a csodálatos Balaton partján, évről-évre helyet kap a naptáramban. Idén még a szokásosnál is jobban vártam ezt a napot, hiszen épp a születésnapomra esett.

    Olvasd tovább ...
  • Étrendkiegészítés, amely a modern életvitelhez elengedhetetlen
    Étrendkiegészítés, amely a modern életvitelhez elengedhetetlen
    220 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Hát nem lenne nagyszerű, ha az étrendükből minden olyan szükséges tápanyaghoz hozzájuttathatnánk a szervezetünket, amelyre szüksége van a sportteljesítményük növelésére? Nyilván ez sokkal egyszerűbbé tenné a dolgunkat. Napjainkban azonban egyre szennyezettebb a környezetünk, így az általunk fogyasztott ételek minősége is napról-napra csökken.

    Olvasd tovább ...
  • Kevesebb fájdalom, több a haszon!
    Kevesebb fájdalom, több a haszon!
    1082 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A 2018-as szezon már elég határozottan itt liheg a nyakunkban, a legfontosabb versenyekre pedig már a legtöbben elkezdték a felkészülést. Ez egy izgalmas időszak, e felől nincs is kétség! A megfelelő edzéssel, táplálkozással és étrend-kiegészítő programmal, valamint a megfelelő regenerációval tényleg csak arra várunk, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból.

    Olvasd tovább ...
  • Segítünk összerakni a fehérje-kirakóst!
    Segítünk összerakni a fehérje-kirakóst!
    281 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Rengeteg állóképességi sportoló a szénhidrát-bevitelre összpontosít, míg a fehérjebevitelnek már nem szánnak akkora figyelmet. Ennek részben az lehet az oka, hogy a fehérjének sokféle típusa van, így ez a nagyobb kínálat sokakat összezavarhat....

    Olvasd tovább ...

Étrendkiegészítés, amely a modern életvitelhez elengedhetetlen

221 Megtekintés 0 Lájk

Hát nem lenne nagyszerű, ha az étrendükből minden olyan szükséges tápanyaghoz hozzájuttathatnánk a szervezetünket, amelyre szüksége van a sportteljesítményük növelésére? Nyilván ez sokkal egyszerűbbé tenné a dolgunkat. Napjainkban azonban egyre szennyezettebb a környezetünk, így az általunk fogyasztott ételek minősége is napról-napra csökken.

 

Sokan azonban még mindig hisznek abban a mítoszban, miszerint „a kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezetnek a megfelelő tápanyagokat”, és mivel e szerint is próbálnak élni, az eredmény számukra a nem megfelelő egészségi állapot. Tény, hogy nem tudod az összes, tested számára szükséges tápanyagot az étrendendből biztosítani. Hogy miért?

 

  • Nincs olyan klinikai vizsgálat, amely arra az eredményre jutott volna és dokumentálta, hogy a megfelelő étrenddel biztosítani lehet a szervezet számára az összes szükséges, alapvető tápanyagot.
  • Egy kutatómunka kimutatta, hogy az étel nem biztosítja számunkra az összes olyan mikrotápanyagot, amelyekre szükségünk van a vitaminhiány megelőzésére, az optimális egészségre gyakorolt hatásairól pedig nem is beszélve.
  • Nem sokunknak adatik meg, hogy friss, helyi ételekhez jussunk. A legtöbb étel, amit a testünkbe beviszünk, messziről jön, gyakran éretlenül vannak leszedve, majd utána így küldik csomagolásra. Ebből adódóan a tápanyagtartalmuk – finoman fogalmazva – megkérdőjelezhető.
  • Még akkor is, ha minden szükséges tápanyagot tartalmazna az adott étel (ami sajnos nem reális), azonban a legtöbben nem követik az ideális, megfelelő étrendet.

Szükségünk van az étrend-kiegészítésre

A fentiek fényében úgy tűnik, hogy minden ellenünk dolgozik, éppen ezért szükségszerű a megfelelő étrendkiegészítők fogyasztása. Persze nem azt akarjuk ezzel mondani, hogy fel kell adni az egészséges étrendet, szedd csak a vitaminokat, azok majd gondoskodnak mindenről. Az étrendkiegészítő nevében is benne van a kulcsszó: kiegészítő. Vagyis nem helyettesíti az egészséges étrendet. A kiegészítők csak betömik azokat a hézagokat, amelyek a táplálkozás után maradnak, és ez különösen fontos az állóképességi sportolók magas tápanyagigénye miatt.

De hol kezdjük?

Annak érdekében, hogy áthidaljuk a fentebb részletezett szakadékot a tápanyagigény és a táplálkozás között, azt javasoljuk, hogy naponta használd a Hammer Nutrition Premium Insurance Caps-ot. Ez az erős multivitaminokat/ásványi anyagokat tartalmazó termék úgy lett megalkotva, hogy kitöltse a modern táplálkozás okozta vitamin- és tápanyaghiányokat. A Premium Insurance Caps 54 tápanyagot tartalmaz, amelyek mind fedezik a napi optimális bevitelt – nem, nem csak a „napi értéket”, vagy a „referencia napi bevitelt” fedezik, amelyek csak a minimumot jelölik és mindössze arra elegendőek, hogy a vitaminhiány megelőzésében segítsenek. Habár az aktív életstílus támogatására lett kifejlesztve, mégis mindenki használhatja, aki szeretné az egészségét megőrizni, illetve maximalizálná az energiáját – a Premium Insurance Caps egy ajtó egy másik, aktívabb, egészségesebb élethez.

Összefoglalás

Mi a Hammer Nutritionnél nem győzzük hangsúlyozni a minőségi táplálkozás és a megfelelő étrend-kiegészítők használatának fontosságát. Ahhoz, hogy a sportban a lehető legtöbbet hozd ki magadból és mindemellett az általános egészségi állapotodat is támogasd, következetesnek kell lenned és ragaszkodnod kell a lehető legjobb étrendhez. Ez persze magában foglalja a teljes kiőrlésű gabonatermékek fogyasztását, valamint a helyi, organikus zöldségek és gyümölcsök fogyasztását, mindemellett, ha lehet, kerüld el a csomagolt, feldolgozott és gyorsételeket.

 

Ha biztos akarsz lenni abban, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű tápanyagokat viszed be a szervezetedbe, akkor az egészséges étkezés mellett elengedhetetlen a megfelelő minőségű étrendkiegészítő fogyasztása. A Premium Insurance Caps társad lesz ebben, és támogatni fog a jobb sportteljesítmény, valamint a jobb egészségi állapot elérésében.

 

Javíts az egészségeden és minőségi változást fogsz tapasztalni az egészségi állapotodban, illetve a sportteljesítményedben. A Premium Insurance Caps rendszeres használatával gyorsabban regenerálódsz az edzések után, kevésbé leszel fáradékony, erősebb lesz az immunrendszered, valamint jobb lesz a közérzeted is.

Írj hozzászólást

Bejelentkezés hozzászólás írásához

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST