Termékek keresése

Népszerű eladások

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • Hammer Ököl vasököl, oda üt ahova köll!
    Hammer Ököl vasököl, oda üt ahova köll!
    17 Megtekintés Lájk

    Ismerjétek meg egy orvos szemszögéből és tapasztalataiból a Hammer termékeit.- 2016 júliusában a budapesti Ironman 70.3 versenyen ismerkedtem meg először a Hammer céggel, a verseny hivatalos expóján. Azóta az érdeklődés állandó kapcsolattá vált. A termékeket lassan egy éve használom, és 2017.07.02-án célba értem első Ironman versenyemen. Fogadjátok szeretettel a tapasztalataimat.

    Olvasd tovább
  • Az étrend-kiegészítés, melyre minden sportolóknak szüksége van
    Az étrend-kiegészítés, melyre minden sportolóknak szüksége van
    18 Megtekintés Lájk

    “Szinte csak egészséges dolgokkal táplálkozom. Ugyan miért lenne szükségem étrend-kiegészítőkre?” Sajnos az igazság az, hogy a “kiegyensúlyozott étrend mindent tartalmaz, amire szükséged van” állítás csak tévhit. Egyszerűen nem tudod csupán étkezéssel pótolni mindazokat a tápanyagokat, mikronutrienseket, amikre szükséged van. Ez különösen igaz a sportolókra.

    Olvasd tovább
  • Ismerd meg jobban a fehérjét!
    Ismerd meg jobban a fehérjét!
    16 Megtekintés Lájk

    Lerántjuk a leplet a fehérjeporok körüli tévhitekről Az egyik leggyakrabban elhangzó kérdés, mely a sportolóktól érkezik : “ Milyen fehérjét használjak?” A legtöbbjük szeretné fehérjével is kiegészíteni az étrendjét, de a sok téves információ miatt nem biztosak, hogy pontosan milyen fajta fehérjét is kéne fogyasztaniuk. Az alábbi kérdések megválaszolásával szeretnénk a tévhiteket eloszlatni.

    Olvasd tovább
  • A kevesebb néha több
    A kevesebb néha több
    14 Megtekintés Lájk

    A Hammer Nutrition már több, mint 25 éve támogatja a “kevesebb több” felfogást. A megfelelő feltöltés azt jelenti, hogy csak a kellő mennyiséget fogyaszd el, hogy a tested valóban azt tudja tenni, ami a sikerhez szükséges óráról órára. Ez a filozófia vezérli az összes ajánlásunkat a folyadék-, elektrolit-, kalóriabevitelre vonatkozóan. De vajon mi az ami miatt ennyire biztosak vagyunk a dolgunkban? 

    Olvasd tovább
  • A túlzott cukorbevitel negatív hatásai a kulcsfontosságú tápanyagok felszívódására
    A túlzott cukorbevitel negatív hatásai a kulcsfontosságú tápanyagok felszívódására
    23 Megtekintés Lájk

    Azzal valószínűleg tisztában vagy, hogy a túlzott mértékű egyszerű szénhidrátok fogyasztása káros az egészségre. De vajon azt is tudtad, hogy ilyenkor csökken a fontos vitaminok és ásványianyagok felszívódásának mértéke? Pedig így van. Talán ez az a hatás, mely kevéssé ismert, és ami például csökkent immunrendszeri működést, a csontok gyengülését vagy diabéteszt okozhat.A következő vitaminok és ásványi anyagok felszívódására van negatív hatással a túlzott cukorfogyasztás:

    Olvasd tovább
  • A világon eddig 15 ember volt képes rá
    A világon eddig 15 ember volt képes rá
    8 Megtekintés Lájk

    John Kelly a legutóbbi, aki teljesítette az átlagember számára felfoghatatlan kihívást, a Barkley Maratont. Az amerikai John Kelly nem mondható átlagos terepfutónak. Olyan kihívásokat keres, melyek mások számára teljesíthetetlennek tűnhetnek. A majdnem 100%-os sikertelenségi mutatóval rendelkező versenyen 2017-ben egyedül ő teljesítette a távot, ezzel a verseny történetében ő a tizenötödik, akinek ez sikerült. De ki is ő valójában? Ismerd meg pár érdekes adaton keresztül:

    Olvasd tovább
  • Ha már túl vagy rajta…
    Ha már túl vagy rajta…
    7 Megtekintés Lájk

    Sok szó esett már arról, hogyan készülj fel, mikre kell odafigyelni az első triatlonversenyeden, de legalább olyan fontos foglalkozni a verseny utáni analízissel, hogy tanulhass a hibákból, változtass a felkészülésen, edzésmódszereken, ha még nem késő.Egy ilyen analízist célszerű minél hamarabb elvégezni, amíg még elevenen...

    Olvasd tovább
  • Mondj nemet az NSAID fájdalomcsillapítókra, azaz a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkre
    Mondj nemet az NSAID fájdalomcsillapítókra, azaz a nem-szteroid gyulladáscsökkentőkre
    10 Megtekintés Lájk

    Az ibuprofen már szinte minden háztartásban és női táskában megtalálható. Sokan nem is tudják, hogy a Étkezési és Gyógyszerészeti Kabinet (FDA – Food and Drug Administration) Amerikában az egyik legmagasabb értékű figyelmeztetést adta ki ezzel a közimert fájdalomcsillapítóval kapcsolatban. Az FDA az olyan gyógyszerekre adja ki ezt a fajta figyelmeztetést, melyek jelentős káros hatással lehetnek az egészségre.

    Olvasd tovább
Showing 1 to 8 of 39 (5 Pages)
Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST