Legutóbbi bejegyzések

  • Elektrolit feltöltés! Velünk könnyű jól frissíteni!
    Elektrolit feltöltés! Velünk könnyű jól frissíteni!
    63 megtekintés 0 hozzászólások 1 Lájk

      Az ultramaratoni kerékpáros karrierem során elkövettem több hibát is, amikor megpróbáltam megoldani a hő- és elektrolit problémákat. Mindent kipróbáltam, kezdve a válogatás nélküli nátriumtabletták szedésétől a szinte minden sportital fogyasztásáig. Ilyen szempontból kétségtelenül minden idők legnagyobb katasztrófális versenyem az 1995-ös az egész Amerikát átszelő verseny volt. Fizikai...

    Olvasd tovább ...
  • Magas minőségű, rendkívüli hatású termék, amelyben megbízhatsz!
    Magas minőségű, rendkívüli hatású termék, amelyben megbízhatsz!
    150 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Hallottad a mondást: „ha túl sok akkor biztos jó is”, igaz? Nos, a Hammer Nutritionnál kezdjük azt gondolni, hogy ez a mondás megfelelő a CBD termékekre. Gondolkodj el rajta. A CBD elérhetősége óta a piacot folyamatosan elárasztják az ilyen típusú termékek. Úgy tűnik, hogy mindenki CBD terméket állít elő, és ex profi sportolók még a nevüket is adják hozzá. CBD-t mindenre! CBD mindenkinek! Ez...

    Olvasd tovább ...
  • Hammer Whey Protein: A szuperétel
    Hammer Whey Protein: A szuperétel
    130 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az egész országban mindenki megpróbál fittnekés egészségesnek maradni. Amikor igyekszel a lehető legtöbbet sportolni annak érdekében, hogy fitt maradj és a hangulatod jó legyen, akkor nem sok üzemanyag áll a rendelkezésedre, ami megfelelően támogatja az edzéseid és az immunrendszered. A tejsavófehérje azonban sokféle előnyt kínál, amelyek segítenek erősnek maradni, miközben támogatjákaz...

    Olvasd tovább ...
  • Hammer CBD Balzsam
    Hammer CBD Balzsam
    200 megtekintés 0 hozzászólások 1 Lájk

    Könnyed és hatékony, nem zsíros, nem hagy foltot, csillapítja a fájdalmat Már nem kell tovább keresned azt a balzsamot, ami helyileg használható, amely valóban csökkenti a fájdalmakat, gyulladást és duzzanatot. Még nincs túl régóta a  Hammer Nutrition termékcsaládban, de a sportolók máris a hatékonyságáról számolnak be, és arról, hogy nem zsíros és nincs kellemetlen gyógyszer szaga.

    Olvasd tovább ...
  • Az arany fokozatú Hammer CBD
    Az arany fokozatú Hammer CBD
    242 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Időről időre, amikor visszagondolok a versenyidőszakomra, amikor még ultra-maraton kerékpáros voltam, mindig azt mondom magamnak: „Apám, mennyire jó lett volna, ha az és az a termék akkor létezett volna. Sokkal jobbá tették volna az edzéseimet és a versenyeimet.”

    Olvasd tovább ...

Kezdj el tudatosan feltölteni, frissíteni,
és élvezd a Hammer Nutrition előnyeit!

KERESS FEL MINKET BÁTRAN!

Szakértőink személyre szabott tanácsokkal látnak el, és segítik kiválasztani a megfelelő termékeket számodra.

+36 70 426 8841

 

Kezdőcsomag rövidtávú frissítéshez
Ideális a 2 óránál rövidebb ideig tartó sportoláshoz. A legnépszerűbb ízekből állítottuk össze. Pl. Félmaraton
„Daily Essentials” csomag
Alapozd meg csúcsteljesítményed és egészségedet a Hammer étrend-kiegészítőivel minden nap! Tartalmazza az összes olyan vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és mikrotápanyagot, melyekre minden sportolónak szüksége van naponta.
Kezdőcsomag hosszútávú frissítéshez
Nagyszerű minden olyan sporttevékenységhez, mely 2 óránál tovább tart. Próbáld ki az összes ízvariációt , és válaszd ki a kedvencedet! Pl. Maraton
Minden csomag 
Böngészd át csomagajánlatainkat, és hozd ki a legtöbbet az edzéseidből!

 

ISMERD MEG A SIKERES ÁLLOKÉPESSÉGI VERSENYZŐK 5 TITKÁT!

 

Hidratáció

1. HIDRATÁCIÓ

Fogyassz óránként 6-7,5 dl folyadékot a sportolás közben!

Olvasd tovább

Kalória bevitel

2. KALÓRIABEVITEL

Korlátozd az óránkénti kalóriabeviteled 120-180 kalóriára sportolás közben! Válassz összetett szénhidrátokat, ne egyszerű cukrokat!
Olvasd tovább

Elektrolit bevitel

3. ELEKTROLITPÓTLÁS

Töltsd vissza az ásványi-anyagokat a megfelelő arányban, hisz a testednek nem csak sóra van szüksége! A környezeti feltételeknek megfelelő mennyiségeket válasz!

Olvasd tovább

Üzemanyag bevitel

4. SPORTOLÁS ELÖTTI FELTÖLTÉS

Edzések és versenyek előtt fogyassz el 300-400 kalóriát, de fejezd be étkezésed a rajt előtt 3 órával!

Olvasd tovább

Regeneráció

5. REGENERÁCIÓ

Töltsd fel a glikogénraktárakat 3:1 arányú szénhidrát-fehérje komplexszel, lehetőleg a sportolás befejezését követő 30-60 percen belül!

Olvasd tovább

Siker titkai

A SIKERES ÁLLÓKÉPESSÉGI FRISSÍTÉS 5 TITKA

PDF letöltése