Mi, a Hammer Nutritionnál mindannyian egészségesen táplálkozunk, de tudjuk, hogy ez nem elég, és természetesen, ezt te is jól tudod! Sportolóként hatalmas élettani követelményeknek van kitéve a szervezeted. Ez azt jelenti, hogy tápanyagigénye - ha csak az egészség fenntartása érdekét is nézzük - sokkal nagyobb, mint az átlagos ember igényei, különösen a mai mérgezőbb, szennyezettebb és...
Real Endurance Fuel, Not Sugar!
Guaranteed Since 1987
Guaranteed Since 1987
Blog kategóriák
Blog kereső
Legutóbbi bejegyzések
-
A Hammer Nutrition alapvető termékeiOlvasd tovább ... -
Keverhetem a termékeiteket?Olvasd tovább ...Abszolút! Az összes Hammer Nutrition üzemanyag teljesen kompatibilis egymással, így igény szerint egymást cserélgetve használhatod őket. Ez különösen előnyös az ultra távú sportolások során, mivel a magas minőségű üzemanyagok nagyobb választékát kínálja. Használhatsz például Perpetuem-et és / vagy Sustained Energy-t a sportolásod elejétől a végéig, vagy időnként válthatsz a HEED-re és /...
-
Két fontos kérdés a Hammer Gél-lel kapcsolatbanOlvasd tovább ...- Miért nem készül fehérje tartalmú Hammer Gél? - A Hammer Gél-ek tartalmaznak fruktózt? - Többszőr kérdeztétek, hogy a Hammer géljei miért nem tartalmaznak fehérjét. Mivel sokaknak ez a termék nyújtja a frissítésük alapját, gondoltuk foglalkozunk ezzel a témával is. - Találkoztunk olyan fogyasztóval is, aki fruktóz érzékenységről számolt be, és pontosan nem tudta, hogy mennyi természetes...
-
Kezdd karcsúbban a 2020-as versenyszezonod!Olvasd tovább ...A szezonon kívüli időszakban sok sportoló nem igazán foglalkozik az esetleges súlygyarapodással. Az ünnepi időszakban kevesebbet edz és többet eszik, ami eltart egészen Januárig vagy még tovább is. Ha ez a forgatókönyv ismerősnek tűnik, ne aggódj. Egy kis erőfeszítéssel - és a Phytolean erőteljes segítségével - a 2020-as év edzéseit elkezdheted anélkül is, hogy felesleges kilogrammok legyenek...
-
Egy nagyszerű kombináció a májad egészsége érdekében!Olvasd tovább ...A máj minden nap keményen dolgozik annak érdekében, hogy a szervezet megfelelően méregtelenítsen. Segít a vérben lévő káros toxinok, vegyi anyagok és baktériumok eltávolításában, amelyekkel naponta kűzd a szervezet. Azonban ebben az időszakban általában több feladata van a májnak, hiszen kevesebb az edzés, több az étkezés és ivás (végül is ünnepnapok vannak), és figyelembe kell vennünk azt a...
Népszerű írások
-
A kenderolaj aranyszabályaBiztosak vagyunk abban, hogy nem most hallasz életedben először a CBD-ről, vagyis a kannabidiol olajról, hiszen szinte naponta esik róla szó a hírekben. Az előnyei széleskörűen és egyetemesen elismertek. Azonban ha egyesével végigolvassuk ezeket a „hype”-okat, elkezdjük számolni, hogy mi...Olvasd tovább ... -
A krónikus dehidratáltság 5 jeleIsmerd fel azokat a figyelmeztető jeleket, amik az elégtelen folyadékbevitelt jelzik! Te is úgy tudtad, hogy a szomjúság jelzi, hogy itt az idő több folyadékot fogyasztani, ugye? Ez nem teljesen így van. Amennyiben csak akkor iszol vizet, mikor szomjasnak érzed magad, valójában állandóan dehidratált állapotban leszel.Olvasd tovább ... -
Pár gondolat a helyes elektrolit-egyensúlyról…Az elmúlt évek során - az állóképességi sportok népszerűségének növekedése miatt -számtalan tanulmány látott napvilágot a helyes frissítésről. A Hammer Nutrition ajánlásai a cég által készített, valódi sportolókon...Olvasd tovább ... -
Perpetuem - az igazi, egész napos üzemanyag!A piacon rengeteg olyan sportital van, amit úgy tartanak számon, hogy a hatása „egész nap kitart”. Azonban, ha alaposabban megvizsgálod ezeknek a termékeknek a címkéit, akkor láthatod, hogy igazából egyszerű cukrokon (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb) és rengeteg són...Olvasd tovább ... -
Itt a somlói galuskás Hammer Gél!Ti, akik követtek minket a közösségi médiában nap mint nap, és használjátok a Hammer Nutrition termékeit, bizonyára tudjátok már, hogy nekünk Ti vagytok az elsők! A Hammer Nutrition Global a mai naptól kezdve minden olyan országban, ahol elérhetőek a Hammer termékei, piacra dob...Olvasd tovább ...
Kiemelt bejegyzések
-
A Hammer Nutrition alapvető termékeiMi, a Hammer Nutritionnál mindannyian egészségesen táplálkozunk, de tudjuk, hogy ez nem elég, és természetesen, ezt te is jól tudod! Sportolóként hatalmas élettani követelményeknek van kitéve a szervezeted. Ez azt jelenti, hogy tápanyagigénye - ha csak az egészség fenntartása érdekét is nézzük - sokkal nagyobb, mint az átlagos ember igényei, különösen a mai mérgezőbb, szennyezettebb és...Olvasd tovább ...
-
Keverhetem a termékeiteket?Abszolút! Az összes Hammer Nutrition üzemanyag teljesen kompatibilis egymással, így igény szerint egymást cserélgetve használhatod őket. Ez különösen előnyös az ultra távú sportolások során, mivel a magas minőségű üzemanyagok nagyobb választékát kínálja. Használhatsz például Perpetuem-et és / vagy Sustained Energy-t a sportolásod elejétől a végéig, vagy időnként válthatsz a HEED-re és /...Olvasd tovább ...
-
Két fontos kérdés a Hammer Gél-lel kapcsolatban- Miért nem készül fehérje tartalmú Hammer Gél? - A Hammer Gél-ek tartalmaznak fruktózt? - Többszőr kérdeztétek, hogy a Hammer géljei miért nem tartalmaznak fehérjét. Mivel sokaknak ez a termék nyújtja a frissítésük alapját, gondoltuk foglalkozunk ezzel a témával is. - Találkoztunk olyan fogyasztóval is, aki fruktóz érzékenységről számolt be, és pontosan nem tudta, hogy mennyi természetes...Olvasd tovább ...
-
Kezdd karcsúbban a 2020-as versenyszezonod!A szezonon kívüli időszakban sok sportoló nem igazán foglalkozik az esetleges súlygyarapodással. Az ünnepi időszakban kevesebbet edz és többet eszik, ami eltart egészen Januárig vagy még tovább is. Ha ez a forgatókönyv ismerősnek tűnik, ne aggódj. Egy kis erőfeszítéssel - és a Phytolean erőteljes segítségével - a 2020-as év edzéseit elkezdheted anélkül is, hogy felesleges kilogrammok legyenek...Olvasd tovább ...
-
Egy nagyszerű kombináció a májad egészsége érdekében!A máj minden nap keményen dolgozik annak érdekében, hogy a szervezet megfelelően méregtelenítsen. Segít a vérben lévő káros toxinok, vegyi anyagok és baktériumok eltávolításában, amelyekkel naponta kűzd a szervezet. Azonban ebben az időszakban általában több feladata van a májnak, hiszen kevesebb az edzés, több az étkezés és ivás (végül is ünnepnapok vannak), és figyelembe kell vennünk azt a...Olvasd tovább ...
Blog címkék
Kezdj el tudatosan feltölteni, frissíteni,
és élvezd a Hammer Nutrition előnyeit!
KERESS FEL MINKET BÁTRAN!
Szakértőink személyre szabott tanácsokkal látnak el, és segítik kiválasztani a megfelelő termékeket számodra.
+36 70 426 8841
 |
Kezdőcsomag rövidtávú frissítéshez Ideális a 2 óránál rövidebb ideig tartó sportoláshoz. A legnépszerűbb ízekből állítottuk össze. Pl. Félmaraton |
 |
„Daily Essentials” csomag Alapozd meg csúcsteljesítményed és egészségedet a Hammer étrend-kiegészítőivel minden nap! Tartalmazza az összes olyan vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és mikrotápanyagot, melyekre minden sportolónak szüksége van naponta. |
 |
Kezdőcsomag hosszútávú frissítéshez Nagyszerű minden olyan sporttevékenységhez, mely 2 óránál tovább tart. Próbáld ki az összes ízvariációt , és válaszd ki a kedvencedet! Pl. Maraton |
 |
Minden csomag Böngészd át csomagajánlatainkat, és hozd ki a legtöbbet az edzéseidből! |
ISMERD MEG A SIKERES ÁLLOKÉPESSÉGI VERSENYZŐK 5 TITKÁT!
 |
1. HIDRATÁCIÓFogyassz óránként 6-7,5 dl folyadékot a sportolás közben! |
 |
2. KALÓRIABEVITELKorlátozd az óránkénti kalóriabeviteled 120-180 kalóriára sportolás közben! Válassz összetett szénhidrátokat, ne egyszerű cukrokat! |
 |
3. ELEKTROLITPÓTLÁSTöltsd vissza az ásványi-anyagokat a megfelelő arányban, hisz a testednek nem csak sóra van szüksége! A környezeti feltételeknek megfelelő mennyiségeket válasz! |
 |
4. SPORTOLÁS ELÖTTI FELTÖLTÉSEdzések és versenyek előtt fogyassz el 300-400 kalóriát, de fejezd be étkezésed a rajt előtt 3 órával! |
|
|
5. REGENERÁCIÓTöltsd fel a glikogénraktárakat 3:1 arányú szénhidrát-fehérje komplexszel, lehetőleg a sportolás befejezését követő 30-60 percen belül! |
 |
A SIKERES ÁLLÓKÉPESSÉGI FRISSÍTÉS 5 TITKA |
