A több százezer táplálék kiegészítő program-konzultációm során, amit közel 19 éve végzek a Hammer Nutrition-nál, mindig azt kérdezem elöszőr, hogy az illető szed -e multivitamint és ásványi anyagot. Miért? Mert határozottan hiszem, hogy ez az első, amivel kezdeni kell a táplálék kiegészítő programot.
Real Endurance Fuel, Not Sugar!
Guaranteed Since 1987
Guaranteed Since 1987
Blog kategóriák
Blog kereső
Legutóbbi bejegyzések
-
A legalapvetőbb étrend kiegészítő a PREMIUM INSURANCE CAPSOlvasd tovább ... -
HAMMER GEL - MINŐSÉGI ENERGIAOlvasd tovább ...Tonnaszámra kaphatóak a piacon energiagélek, és bár a Hammer Gel külsőleg picit hasonlít hozzájuk, belsőleg teljesen más! Csak nézd meg a címkéket. Ha a felsorolásban „-oz” (pl. Glükóz) végű összetevőket látsz, akkor az energiagél egyszerű cukrot tartalmaz...
-
.jpg "A REGENERÁLÓDÁS KULCSFONTOSSÁGÚ! FOGYASZD A RECOVERITE-T!")
A REGENERÁLÓDÁS KULCSFONTOSSÁGÚ! FOGYASZD A RECOVERITE-T!Olvasd tovább ...A közel 20 évben, amit a Hammer Nutrition-nál töltöttem, az egyik olyan kérdés továbbra is amit a leggyakrabban kapok, az a következő: „Mi a legegyszerűbb módja annak, hogy jobb sportoló legyek?” Ez meglehetősen tág kérdés, és a teljesen reális és logikus válaszaim...
-
ELÉRKEZETT AZ IDŐ... NE VÁRJ TOVÁBB!Olvasd tovább ...Szinte egy teljes hónap telt el 2019-ből, szóval itt az ideje, hogy igazán elkezdjük felkészülésünket az első kulcsfontosságú eseményeinkre, valamint az elkövetkező hosszú szezonra. Annak ellenére, hogy erre az időszakra igaz lehet, hogy nem edzel még annyit, amennyit szoktál - ami még...
-
.jpg "HAMMER BAR-OK - MAGAS MINŐSÉGŰ ÉTEL, NEM ÉDES ENERGIASZELET")
HAMMER BAR-OK - MAGAS MINŐSÉGŰ ÉTEL, NEM ÉDES ENERGIASZELETOlvasd tovább ...Az energia- és az étkezést helyettesítő szeletek kétségtelenül kényelmes megoldások - kicsomagoljuk őket, megesszük, iszunk rájuk kis vizet, és mehetünk is. Ugye? Nos, talán ez igaz is lehet abban az esetben, ha az volt a cél, hogy ideiglenesen megszűntesd az éhségérzeted....
Népszerű írások
-
Pár gondolat a helyes elektrolit-egyensúlyról…Az elmúlt évek során - az állóképességi sportok népszerűségének növekedése miatt -számtalan tanulmány látott napvilágot a helyes frissítésről. A Hammer Nutrition ajánlásai a cég által készített, valódi sportolókon...Olvasd tovább ... -
Itt a somlói galuskás Hammer Gél!Ti, akik követtek minket a közösségi médiában nap mint nap, és használjátok a Hammer Nutrition termékeit, bizonyára tudjátok már, hogy nekünk Ti vagytok az elsők! A Hammer Nutrition Global a mai naptól kezdve minden olyan országban, ahol elérhetőek a Hammer termékei, piacra dob...Olvasd tovább ... -
Perpetuem - az igazi, egész napos üzemanyag!A piacon rengeteg olyan sportital van, amit úgy tartanak számon, hogy a hatása „egész nap kitart”. Azonban, ha alaposabban megvizsgálod ezeknek a termékeknek a címkéit, akkor láthatod, hogy igazából egyszerű cukrokon (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb) és rengeteg són...Olvasd tovább ... -
Hammer Gel - a különbség a minőségben érezhetőSajnos a mai napig vannak olyan sportolók, akik nem elég, hogy rossz minőségű üzemanyagot használnak, hanem ráadásul az adagokat is rosszul osztják be – ennek köszönhetően pedig elég vacakul érzik magukat a versenyek, illetve az edzések alatt. Mivel megszokták már ezeket az...Olvasd tovább ... -
Kevesebb fájdalom, több a haszon!A 2018-as szezon már elég határozottan itt liheg a nyakunkban, a legfontosabb versenyekre pedig már a legtöbben elkezdték a felkészülést. Ez egy izgalmas időszak, e felől nincs is kétség! A megfelelő edzéssel, táplálkozással és étrend-kiegészítő programmal, valamint a megfelelő regenerációval tényleg csak arra várunk, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból.Olvasd tovább ...
Kiemelt bejegyzések
- A legalapvetőbb étrend kiegészítő a PREMIUM INSURANCE CAPSA több százezer táplálék kiegészítő program-konzultációm során, amit közel 19 éve végzek a Hammer Nutrition-nál, mindig azt kérdezem elöszőr, hogy az illető szed -e multivitamint és ásványi anyagot. Miért? Mert határozottan hiszem, hogy ez az első, amivel kezdeni kell a táplálék kiegészítő programot.Olvasd tovább ...
- HAMMER GEL - MINŐSÉGI ENERGIATonnaszámra kaphatóak a piacon energiagélek, és bár a Hammer Gel külsőleg picit hasonlít hozzájuk, belsőleg teljesen más! Csak nézd meg a címkéket. Ha a felsorolásban „-oz” (pl. Glükóz) végű összetevőket látsz, akkor az energiagél egyszerű cukrot tartalmaz...Olvasd tovább ...
- A REGENERÁLÓDÁS KULCSFONTOSSÁGÚ! FOGYASZD A RECOVERITE-T!A közel 20 évben, amit a Hammer Nutrition-nál töltöttem, az egyik olyan kérdés továbbra is amit a leggyakrabban kapok, az a következő: „Mi a legegyszerűbb módja annak, hogy jobb sportoló legyek?” Ez meglehetősen tág kérdés, és a teljesen reális és logikus válaszaim...Olvasd tovább ...
- ELÉRKEZETT AZ IDŐ... NE VÁRJ TOVÁBB!Szinte egy teljes hónap telt el 2019-ből, szóval itt az ideje, hogy igazán elkezdjük felkészülésünket az első kulcsfontosságú eseményeinkre, valamint az elkövetkező hosszú szezonra. Annak ellenére, hogy erre az időszakra igaz lehet, hogy nem edzel még annyit, amennyit szoktál - ami még...Olvasd tovább ...
- HAMMER BAR-OK - MAGAS MINŐSÉGŰ ÉTEL, NEM ÉDES ENERGIASZELETAz energia- és az étkezést helyettesítő szeletek kétségtelenül kényelmes megoldások - kicsomagoljuk őket, megesszük, iszunk rájuk kis vizet, és mehetünk is. Ugye? Nos, talán ez igaz is lehet abban az esetben, ha az volt a cél, hogy ideiglenesen megszűntesd az éhségérzeted....Olvasd tovább ...
Blog címkék
Kezdj el tudatosan feltölteni, frissíteni,
és élvezd a Hammer Nutrition előnyeit!
KERESS FEL MINKET BÁTRAN!
Szakértőink személyre szabott tanácsokkal látnak el, és segítik kiválasztani a megfelelő termékeket számodra.
+36 70 426 8841
 | Kezdőcsomag rövidtávú frissítéshez Ideális a 2 óránál rövidebb ideig tartó sportoláshoz. A legnépszerűbb ízekből állítottuk össze. Pl. Félmaraton |  | „Daily Essentials” csomag Alapozd meg csúcsteljesítményed és egészségedet a Hammer étrend-kiegészítőivel minden nap! Tartalmazza az összes olyan vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és mikrotápanyagot, melyekre minden sportolónak szüksége van naponta. |
 | Kezdőcsomag hosszútávú frissítéshez Nagyszerű minden olyan sporttevékenységhez, mely 2 óránál tovább tart. Próbáld ki az összes ízvariációt , és válaszd ki a kedvencedet! Pl. Maraton |  | Minden csomag Böngészd át csomagajánlatainkat, és hozd ki a legtöbbet az edzéseidből! |
ISMERD MEG A SIKERES ÁLLOKÉPESSÉGI VERSENYZŐK 5 TITKÁT!
 | 1. HIDRATÁCIÓFogyassz óránként 6-7,5 dl folyadékot a sportolás közben! |  | 2. KALÓRIABEVITELKorlátozd az óránkénti kalóriabeviteled 120-180 kalóriára sportolás közben! Válassz összetett szénhidrátokat, ne egyszerű cukrokat! |
 | 3. ELEKTROLITPÓTLÁSTöltsd vissza az ásványi-anyagokat a megfelelő arányban, hisz a testednek nem csak sóra van szüksége! A környezeti feltételeknek megfelelő mennyiségeket válasz! |  | 4. SPORTOLÁS ELÖTTI FELTÖLTÉSEdzések és versenyek előtt fogyassz el 300-400 kalóriát, de fejezd be étkezésed a rajt előtt 3 órával! |
5. REGENERÁCIÓTöltsd fel a glikogénraktárakat 3:1 arányú szénhidrát-fehérje komplexszel, lehetőleg a sportolás befejezését követő 30-60 percen belül! |  | A SIKERES ÁLLÓKÉPESSÉGI FRISSÍTÉS 5 TITKA |
