Legutóbbi bejegyzések

  • ALAPKIEGÉSZÍTŐK MINDENKINEK
    ALAPKIEGÉSZÍTŐK MINDENKINEK
    45 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    STEVE BORN írása A Hammer Nutrition termékcsalád alapkiegészítői összesen négy termékből állnak, a csoport neve angolul „Daily Essential”. A Race Caps Supreme az egyik ilyen termék, amely ide tartozik. A termék nevében a „verseny” szó szerepel igy felmerül egy rutinszerű kérdés, hogy „én edzek, de nem versenyzek. Vajon a Race Caps Supreme ennek ellenére nekem való? A válaszom az, hogy igen!

    Olvasd tovább ...
  • HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜLI SPORTITAL AZ ÁLLÓKÉPESSÉGI SPORTOKHOZ
    HOZZÁADOTT CUKOR NÉLKÜLI SPORTITAL AZ ÁLLÓKÉPESSÉGI SPORTOKHOZ
    65 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ha veszünk egy pillantást a HEED szénhidrát összetevőire, néhány nagyon fontos dolgot észlelhetünk:   1) Egy adag HEED 27 gramm szénhidrátot tartalmaz, melynek forrása a maltodextrin, ami egy komplex szénhidrát.   2) A 27 gramm szénhidrát 2 g olyan szénhidrátot tartalmaz, amelyek cukornak minősülnek, azaz egy- vagy kétláncú molekulák.   3) ZERO (azaz 0) hozzáadott cukrot tartalmaz.  

    Olvasd tovább ...
  • Már most készülj a nyárra! Növeld a folsav bevitelét a nyári hónapok ideje alatt!
    Már most készülj a nyárra! Növeld a folsav bevitelét a nyári hónapok ideje alatt!
    139 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Steve Born írása A Xobaline, a Hammer Nutrition vitamin a B12 / Folát-kiegészítője, ezek apró tabletták, de a két B-vitamin előnyei messze nem kicsik; valójában hihetetlenül széles körűek. Dr. Bill Misner egyszer összefoglalta, hogy mennyire értékes a következetes Xobaline...

    Olvasd tovább ...
  • A legalapvetőbb étrend kiegészítő a PREMIUM INSURANCE CAPS
    A legalapvetőbb étrend kiegészítő a PREMIUM INSURANCE CAPS
    109 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A több százezer táplálék kiegészítő program-konzultációm során, amit közel 19 éve végzek a Hammer Nutrition-nál, mindig azt kérdezem elöszőr, hogy az illető szed -e multivitamint és ásványi anyagot. Miért? Mert határozottan hiszem, hogy ez az első, amivel kezdeni kell a táplálék kiegészítő programot.

    Olvasd tovább ...
  • HAMMER GEL - MINŐSÉGI ENERGIA
    HAMMER GEL - MINŐSÉGI ENERGIA
    305 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Tonnaszámra kaphatóak a piacon energiagélek, és bár a Hammer Gel külsőleg picit hasonlít hozzájuk, belsőleg teljesen más! Csak nézd meg a címkéket. Ha a felsorolásban ​​„-oz” (pl. Glükóz) végű összetevőket látsz, akkor az energiagél egyszerű cukrot tartalmaz...

    Olvasd tovább ...

Endurance News Magazin 

A Hammer Nutrition 1992 óta segíti az állóképességi sportolókat céljaik elérésében.

Szeretnénk inspirálni és informálni tudományos és ismeretterjesztő cikkeinkkel az olyan tudatos sportolókat, mint amilyen te is vagy.

A kéthavonta megjelenő magazinunk tele van aktuális cikkekkel az étkezés, frissítés, edzéstervezés, termékhasználat és egyéb hasznos témakörökben, melyeket olyan szakértők írnak, mint Steve Born vagy Brian Frank.

Ezen felül olvashatsz még sikertörténeteket, versenyösszefoglalókat, sikertippeket és a Hammer sportolók fotóiból is motivációt meríthetsz. Gondolj úgy az Endurance News-ra, mint a személyes tanácsadódra, aki végig kísér a csúcsteljesítményhez és optimális egészség eléréséhez vezető úton.

 

Legfrissebb szám:
Endurance News – 113

Töltsd le a PDF verziót innen!

 

Olvasd korábbi számainkat is!

112 .lapszám

111. lapszám


110. lapszám


109. lapszám

108. lapszám

107. lapszám

106. lapszám

105. lapszám

104. lapszám

103. lapszám

102. lapszám

101. lapszám

100. lapszám

99. lapszám

98. lapszám

97. lapszám

Az összes korábbi lapszámot megtalálod itt.