Egészséges megoldás a szezonális nassolásra!

118 Megtekintés 0 Lájk

Egészséges megoldás a szezonális nassolásra!

 

Arynn Mazno írása

 

Beköszöntött egy új időszaka az évnek, ahogy az időjárás, a szokásaink is fokozatosan változnak. Az új évszak beköszöntével az étrendünk is megváltozik, amit általában nem is veszünk észre. . . . és sajnos kevésbé egészséges irányba.

 

Közelednek az ünnepek, valamint könnyebben és kényelmesebben választunk ételt, ráadásul a hűvösebb idővel a rendszeres testmozgás is csökken. A tapasztalat az, hogy ez az évszak nagyban befolyásolja az étkezési szokásainkat, többet nassolunk és általában nem egészséges snack-eket választunk. A rendelkezésünkre álló sok rágcsálnivalóból a legjobb tápanyagok hiányoznak - ki akar ténylegesen betölteni egészségtelen zsírokat, cukrokat és nátriumot?

Mi segítünk Neked úgy, hogy mindjárt ellenszert is kínálunk a szezonális nassolási vágyaid kielégítésére: Javaslatunk a Hammer Bar!

 

Íme néhány ok, hogy a szokásos, feldolgozott harapnivalókat felváltsuk egy egészséges, természetes lehetőségre, amely garantáltan biztosítja a szükséges energiát, függetlenül attól, hogy futást tervezel, vagy az őszi erdőben túrázol, esetleg készülsz a közelgő téli sportokra:

 

  1. Az étrendedben fogyasztott feldolgozott ételek és italok a hozzáadott cukor és a magas fruktóztartalmuk miatt károsak. A felesleges cukorfogyasztás számos negatív egészségügyi következménnyel jár - túlságosan sok lenne itt felsorolni az összeset -, és érdemes megjegyezni, hogy a magas cukorbevitel milyen hatással van a tápanyagok felszívódására. Míg a nyers ételek gazdag vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a tested, addig a feldolgozott ételek nem tartalmazzák ezeket a tápanyagokat, és magas cukortartalmuk csökkentik a vitaminok és ásványi anyagok felszívódását, és ezáltal tápanyag kimerülést okoznak.

 

  1. A legtöbb feldolgozott ételt szándékosan úgy tervezték, hogy kivételesen édes, sós és zsíros legyen - ez a három íz nagyon „jutalmazza” az agyat. A sok ilyen élelmiszer annyira magas cukor- / só- / zsírtartalommal rendelkezik, hogy „hiper-jövedelmező”, és felülbírálhatja a test természetes telítettségének mechanizmusait. Ez túlfogyasztást okozhat, amely veszélyezteti az egészséget.

 

  1. A feldolgozott élelmiszerek nem kívánt mesterséges összetevőket tartalmaznak. Valójában a „mesterséges aroma” kifejezés általában azt jelenti, hogy nem egyetlen összetevő, hanem több vegyi anyag kombinációja. A „mesterséges aroma” felvétele az összetevők listájára például 10 vagy több vegyi anyag keverékét jelentheti.

 

  1. A teljes élelmiszerekkel ellentétben a feldolgozott élelmiszerek általában alacsony rosttartalommal rendelkeznek. A magas rosttartalmú étrend támogatja az optimális emésztési és szív-érrendszeri egészséget, elősegíti az ideális koleszterin- és vércukorszint elérését, és segíti az egészségkárosító gyulladások csökkentését.

 

  1. Ellentétben a túl sok energia szelettel - amelyek valójában csak drága egészségtelen élelmiszerek - a nyers energia Hammer bárok valódi ételek, teljes, bio, nyers élelmiszer forrásokból készültek. Sűrű komplex szénhidrátokat, teljes növényi fehérjéket és egészséges zsírokat biztosítanak. Ráadásul jó rostforrások. A nyers energia Hammer szeletek tanúsított vegán és kóser minősítésűek, GMO- és glutén mentesek.

 

  1. Mind ízletes, a nyers energia Hammer szelet gyerekbarát és öt ízben készül: mandula mazsolával, kókuszdió csokoládéval, áfonya, zabliszt almával és csokoládé. Ki tud nemet mondani ezekre a finomságokra?!


Ne hagyd, hogy a szezonális sóvárgás áldozata legyél. Próbáld ki a Hammer Bárokat, amelyek kielégítő, „valódi ételek”, töltsd fel magad az edzések alkalmával, vagy legyen ez a snack-ed Neked és Családodnak egyaránt.

 

Navigáld a szezonális nassolásod a helyes és egészséges irányba!

Írj hozzászólást

Bejelentkezés hozzászólás írásához

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

ENDURANCE NEWS

OLVASS ÉS TÁJÉKOZÓDJ

HAMMER BLOG

TANULJ MOST