Termékek keresése

Népszerű eladások

  • Hammer gél
    Hammer gél

    - Hipergyors energia akár 45-50 percig- Hozzáadott cukor mentes- Finom,...

    690 Ft‎

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • Az ízletes frissítő: cukor nélküli elektrolit feltöltés!
    Az ízletes frissítő: cukor nélküli elektrolit feltöltés!
    65 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az okos sportolók tudják, hogy az edzés közbeni megfelelő üzemanyag feltöltés nem csupán a kalóriák és folyadékok pótlását jelenti. Ez magában foglalja a következetes és megfelelő elektrolit támogatást is. És nemcsak azért, hogy elkerüljük a görcsöléseket. Az emésztőrendszer, az idegrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az izomzat optimális működése attól is függ, hogy a szervezetben milyen...

    Olvasd tovább ...
  • 10 Tipp, hogy most, és egész évben egészséges maradj!
    10 Tipp, hogy most, és egész évben egészséges maradj!
    167 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az egészség fenntartása mindig fontos, de most különösen az! Ezeket a tanácsokat elküldtük a Hammer összes alkalmazottjának, és reméljük, hogy te is megfogadod őket. Egyszerű lépéseket kell csak tenned az egészség megőrzése és az immunrendszer védelme érdekében. Ezekre a dolgokra, egész évben oda kell figyelni!

    Olvasd tovább ...
  • 24 éve van jelen a Hammer Nutrition Gél!
    24 éve van jelen a Hammer Nutrition Gél!
    68 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    1995-ben Brian Frank, a Hammer Nutrition (akkori E-Caps néven ismert) tulajdonosa néhány csomag fehér tasakos gélt küldött nekem lezárt borítékban (akkoriban Idahoban élt). Levelében azt írta, hogy egy új üzemanyagot fejlesztett ki, amely koncentráltabb, mint egy sportital, és azt szeretné, hogy kipróbáljam ezt az edzéseim során.  - Próbàld ki - írta Brian -, és jelezz vissza olyan gyorsan,...

    Olvasd tovább ...
  • HEED - Cukor hozzáadása nélküli sportital, az állóképességi sportokhoz!
    HEED - Cukor hozzáadása nélküli sportital, az állóképességi sportokhoz!
    107 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A szervezet sokkal kedvezőbben reagál a rövid szénláncú cukorra, amikor a szénhidrátforrás teljes mátrixának része, szemben azzal, amikor külön adják hozzá egy termékhez.

    Olvasd tovább ...
  • Tissue Rejuvenator és VEGAN Tissue Rejuvenator
    Tissue Rejuvenator és VEGAN Tissue Rejuvenator
    181 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Majdnem két teljes hónap múlt el az új évből. Ahogy múlik az idő, az edzések száma és intenzitása növekszik, hiszen fel kell készülni a legfontosabb versenyekre.  Jelenleg a napi edzések ideje még nem éri el a maximumot - ez még néhány hétig nem történhet meg -, és ilyenkor tanácsos (amennyiben még nem fogtál hozzá) elkezdeni az ízületek, inak és kötőszövetek védelmét, és megadni a szükséges...

    Olvasd tovább ...

Perpetuem - az igazi, egész napos üzemanyag!

3858 Megtekintés 2 Lájk

A piacon rengeteg olyan sportital van, amit úgy tartanak számon, hogy a hatása „egész nap kitart”. Azonban, ha alaposabban megvizsgálod ezeknek a termékeknek a címkéit, akkor láthatod, hogy igazából egyszerű cukrokon (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb) és rengeteg són kívül mást nem nagyon tartalmaznak. Annak ellenére, hogy nagy ígéretekkel reklámozzák ezeket a termékeket, nem fognak eleget tenni az ígért feladatoknak. Ha a verseny vagy az edzés több ideig tart, akkor a testednek egy olyan üzemanyagra van szüksége, amely segít neki abban, hogy a „munkáját” jól végezze el.

 

A komplex szénhidrátok – nem pedig az egyszerű cukrok – és a megfelelő mennyiségű fehérjék az ideális első számú összetevői a hosszútávú versenyek/edzések alatt használt üzemanyagoknak. Egy kis egészséges zsír is a segítségedre lesz, csakúgy, mint egyéb más, a hosszútávú eseményeken igencsak hasznos, a teljesítményre is pozitív hatást gyakorló tápanyagok. A sziklaszilárdságú energiáért óráról-órára, nappal és éjjel. A Perpetuem az, amire szükséged van!

 

Az elengedhetetlen fehérje

Ami a hosszabb edzéseket és versenyeket illeti, néhányan lebecsülik a fehérje fontosságát a szénhidrátokkal szemben, azonban a tény az, hogy ebben az esetben a szervezetednek mindkettőre szüksége van. Leírjuk, hogy miért:

Megközelítőleg két óra elteltével és egészen addig, amíg nem hagyod abba az adott sporttevékenységet, a kalóriafelhasználásod nagyjából 5-15%-a a fehérjéből származik. Ezt a folyamatot glukoneogenezisnek nevezik, amely elkerülhetetlen, és ha nem tartalmazza az üzemanyagod a szükséges fehérjét, akkor a tested szó szerint lenyesi azt a saját izomszöveteiből. Ezt nevezik katabolizmusnak (izombontásnak), amelyet „fehérje kannibalizációként” is szoktak emlegetni. Ez korai izomfáradtságot okozhat (a felesleges ammóniatermelés miatt, amely a fehérje lebomlás folyamatából ered), így izomrángást és testmozgás után fájdalmat is tapasztalhatsz. A fehérje kannibalizáció az immunrendszerre sincs jó hatással, hiszen növeli a megfázás, az influenza és más betegségek kockázatát.

Dr. Bill Misner ezzel kapcsolatban így fogalmazott: „Az olyan hosszútávú eseményen, amely legalább két, de legfeljebb 12 órás, 0.5% százalék választja el egymástól az első és az utolsó helyezettet korosztályonként, vagy a top tízben szereplő sportolókat. Ebben az esetben ki engedheti meg magának, hogy 5%-os energiaréteget pazaroljon el a szervezete arra, hogy az a sovány izomtömegből aminosavat nyerjen ki, és mindemellett olyan teljesítményt nyújtson, mint az a sportoló, aki kalkulált ezekkel a hiányosságokkal és ennek megfelelően választott üzemanyagot?”

Összegzés:

Ahhoz, hogy a legjobbat hozd ki magadból a két óránál tovább tartó edzéseknél és versenyeknél, egyaránt szükséged van a megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjére és szénhidrátra. Mindezeket pedig megkapod a Perpetuem-től!

A sporttáplálékok címkéin az olyan túlzó kifejezések, mint például a „kiemelkedő” vagy „kvantumugrás” általában akkor használatosak, ha a termék túlságosan higított és kevésbé hatékony. A Perpetuem esetében nem ez a helyzet. Ellentétben más üzemanyagokkal – kivéve a Hammer Nutrition eredeti üzemanyagát, a Sustained Energy-t – a Perpetuem bizony tényleg időről-időre bizonyítja azt, hogy tényleg kiemelkedő és a legkorszerűbb üzemanyag, és a fehérje- és kalóriatartalmának köszönhetően hatása több órán át is kitart. 15 éves története óta minden teszten, amelyeknek az állóképességi sportolók vetették alá, simán átment. Hasíts te is a Perpetuemmel!

Címkék : Iso ital, Prepetuem
Közzétéve: Hammer Blog

Írj hozzászólást

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

ENDURANCE NEWS

OLVASS ÉS TÁJÉKOZÓDJ

HAMMER BLOG

TANULJ MOST