Termékek keresése

Népszerű eladások

  • Hammer gél
    Hammer gél

    Hipergyors energia akár 45-50 percig Hozzáadott cukor mentes Finom,...

    690 Ft‎

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • Hammer Gél
    Hammer Gél
    59 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Hamarosan abba az időszakba érkezünk, amelyet nem véletlenül a „cukor évszakának” nevezek. Halloween-től kezdve a Hálaadásig, a Karácsonyon át - nagyjából az év végéig - sok édesség lesz könnyen...

    Olvasd tovább ...
  • Nem kell már sokáig várni!
    Nem kell már sokáig várni!
    57 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ez nem elírás! A Cherry Bomb HEED a közeljövőben elérhető lesz! Időbe telt megtalálnunk a megfelelőt, és úgy gondoljuk, sok-sok minta kóstolása után, hogy egyetértesz majd azzal, hogy mindenképpen...

    Olvasd tovább ...
  • A Hammer Nutrition nagyszerű fehérjéi
    A Hammer Nutrition nagyszerű fehérjéi
    109 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Sok állóképességet igénylő sportot űző általában a szénhidrátbevitelre koncentrál, és kevés figyelmet fordít a fehérjékre. Ennek részben oka lehet a rendelkezésre álló sokféle fehérje. Zavaros...

    Olvasd tovább ...
  • 4 éve a piacon a Fully Charged!
    4 éve a piacon a Fully Charged!
    70 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Négy évvel ezelőtt a Hammer Nutrition a Fully Charged bevezetésével feje tetejére állította az edzés előtti kiegészítők világát. Ha stimulánsokat, túlzott mennyiségű koffeint és más...

    Olvasd tovább ...
  • Tökéletesítsd az alvás minőségét CBD-vel!
    Tökéletesítsd az alvás minőségét CBD-vel!
    127 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Általában mindenki szereti, hogy változnak az évszakok, és a nyárról az őszre való átmenet talán az egyik legszebb változás. A városok közötti útszakaszok kevésbé mozgalmasak, hűvösebb az idő, az...

    Olvasd tovább ...

Perpetuem - az igazi, egész napos üzemanyag!

4829 Megtekintés 2 Lájk

A piacon rengeteg olyan sportital van, amit úgy tartanak számon, hogy a hatása „egész nap kitart”. Azonban, ha alaposabban megvizsgálod ezeknek a termékeknek a címkéit, akkor láthatod, hogy igazából egyszerű cukrokon (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb) és rengeteg són kívül mást nem nagyon tartalmaznak. Annak ellenére, hogy nagy ígéretekkel reklámozzák ezeket a termékeket, nem fognak eleget tenni az ígért feladatoknak. Ha a verseny vagy az edzés több ideig tart, akkor a testednek egy olyan üzemanyagra van szüksége, amely segít neki abban, hogy a „munkáját” jól végezze el.

 

A komplex szénhidrátok – nem pedig az egyszerű cukrok – és a megfelelő mennyiségű fehérjék az ideális első számú összetevői a hosszútávú versenyek/edzések alatt használt üzemanyagoknak. Egy kis egészséges zsír is a segítségedre lesz, csakúgy, mint egyéb más, a hosszútávú eseményeken igencsak hasznos, a teljesítményre is pozitív hatást gyakorló tápanyagok. A sziklaszilárdságú energiáért óráról-órára, nappal és éjjel. A Perpetuem az, amire szükséged van!

 

Az elengedhetetlen fehérje

Ami a hosszabb edzéseket és versenyeket illeti, néhányan lebecsülik a fehérje fontosságát a szénhidrátokkal szemben, azonban a tény az, hogy ebben az esetben a szervezetednek mindkettőre szüksége van. Leírjuk, hogy miért:

Megközelítőleg két óra elteltével és egészen addig, amíg nem hagyod abba az adott sporttevékenységet, a kalóriafelhasználásod nagyjából 5-15%-a a fehérjéből származik. Ezt a folyamatot glukoneogenezisnek nevezik, amely elkerülhetetlen, és ha nem tartalmazza az üzemanyagod a szükséges fehérjét, akkor a tested szó szerint lenyesi azt a saját izomszöveteiből. Ezt nevezik katabolizmusnak (izombontásnak), amelyet „fehérje kannibalizációként” is szoktak emlegetni. Ez korai izomfáradtságot okozhat (a felesleges ammóniatermelés miatt, amely a fehérje lebomlás folyamatából ered), így izomrángást és testmozgás után fájdalmat is tapasztalhatsz. A fehérje kannibalizáció az immunrendszerre sincs jó hatással, hiszen növeli a megfázás, az influenza és más betegségek kockázatát.

Dr. Bill Misner ezzel kapcsolatban így fogalmazott: „Az olyan hosszútávú eseményen, amely legalább két, de legfeljebb 12 órás, 0.5% százalék választja el egymástól az első és az utolsó helyezettet korosztályonként, vagy a top tízben szereplő sportolókat. Ebben az esetben ki engedheti meg magának, hogy 5%-os energiaréteget pazaroljon el a szervezete arra, hogy az a sovány izomtömegből aminosavat nyerjen ki, és mindemellett olyan teljesítményt nyújtson, mint az a sportoló, aki kalkulált ezekkel a hiányosságokkal és ennek megfelelően választott üzemanyagot?”

Összegzés:

Ahhoz, hogy a legjobbat hozd ki magadból a két óránál tovább tartó edzéseknél és versenyeknél, egyaránt szükséged van a megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjére és szénhidrátra. Mindezeket pedig megkapod a Perpetuem-től!

A sporttáplálékok címkéin az olyan túlzó kifejezések, mint például a „kiemelkedő” vagy „kvantumugrás” általában akkor használatosak, ha a termék túlságosan higított és kevésbé hatékony. A Perpetuem esetében nem ez a helyzet. Ellentétben más üzemanyagokkal – kivéve a Hammer Nutrition eredeti üzemanyagát, a Sustained Energy-t – a Perpetuem bizony tényleg időről-időre bizonyítja azt, hogy tényleg kiemelkedő és a legkorszerűbb üzemanyag, és a fehérje- és kalóriatartalmának köszönhetően hatása több órán át is kitart. 15 éves története óta minden teszten, amelyeknek az állóképességi sportolók vetették alá, simán átment. Hasíts te is a Perpetuemmel!

Címkék : Iso ital, Prepetuem
Közzétéve: Hammer Blog

Írj hozzászólást

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

ENDURANCE NEWS

OLVASS ÉS TÁJÉKOZÓDJ

HAMMER BLOG

TANULJ MOST