Termékek keresése

Népszerű eladások

  • Hammer gél
    Hammer gél

    - Hipergyors energia akár 45-50 percig- Hozzáadott cukor...

    620 Ft‎

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • Recoverite: Két nagyszerű lehetőség arra, hogy feltöltsd magad a megfelelő tápanyaggal!
    Recoverite: Két nagyszerű lehetőség arra, hogy feltöltsd magad a megfelelő tápanyaggal!
    3 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A közel 20 éves Hammer Nutrition által nyújtott tapasztalatok birtokában, továbbra is meg vagyok győződve arról, hogy az edzés utáni megfelelő utántöltés a sportteljesítmények sikereinek legfontosabb része. Használhatod a legújabb és legjobb edzési technikákat,...

    Olvasd tovább ...
  • Figyelem: Kiváló sportital mindenki számára!
    Figyelem: Kiváló sportital mindenki számára!
    377 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A HEED ideális megoldás az energia, hidratáció és az ásványi anyag igényeinek kielégítésére, függetlenül attól, hogy Te melyik csoportba tartozol.

    Olvasd tovább ...
  • Próbáld ki a Hammer Nutrition elektroliteket tartalmazó kiváló termékeit!
    Próbáld ki a Hammer Nutrition elektroliteket tartalmazó kiváló termékeit!
    72 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Itt nálunk Amerikában az ősz beköszönte ellenére az ország túlnyomó részében igaz, hogy ez az év legforróbb időszaka. Még a 35 fok feletti hőmérsékleteket is elérhetjük itt, Montana északnyugati részén! Különösen ebben az évszakban, és ilyen forró időjárási körülmények között elengedhetetlen, hogy feltöltsd szervezetedet megfelelő mennyiségű ásványi anyaggal.

    Olvasd tovább ...
  • Hammer szeletek
    Hammer szeletek
    95 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A nyaralásoknak lassan vége, a kora reggelek kezdenek hűvösek lenni, az iskolai felszerelések visszatértek a boltok polcaira. Lassan a nyár búcsúzik, és elkezdődik a forgalmas őszi szezon. Itt az ideje, hogy elgondolkozz azon, hogy milyen egészséges alternatívák léteznek arra, hogy felkészítsd saját magadat, és családodat az ősz fogadására.

    Olvasd tovább ...
  • Természetes módon és biztonságosan védi az izületek egészségét!
    Természetes módon és biztonságosan védi az izületek egészségét!
    120 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A sportolók különféle okok miatt gyakran kűzdenek fájdalmakkal, ilyen például a szezon kezdetén történő hirtelen megerőltetés, vagy az edzések és versenyek sérüléseinek következményei. Biztos vagyok abban, hogy mindenkit a gyógyszertárba vagy egy...

    Olvasd tovább ...

Perpetuem - az igazi, egész napos üzemanyag!

2915 Megtekintés 1 Lájk

A piacon rengeteg olyan sportital van, amit úgy tartanak számon, hogy a hatása „egész nap kitart”. Azonban, ha alaposabban megvizsgálod ezeknek a termékeknek a címkéit, akkor láthatod, hogy igazából egyszerű cukrokon (glükóz, szacharóz, fruktóz...stb) és rengeteg són kívül mást nem nagyon tartalmaznak. Annak ellenére, hogy nagy ígéretekkel reklámozzák ezeket a termékeket, nem fognak eleget tenni az ígért feladatoknak. Ha a verseny vagy az edzés több ideig tart, akkor a testednek egy olyan üzemanyagra van szüksége, amely segít neki abban, hogy a „munkáját” jól végezze el.

 

A komplex szénhidrátok – nem pedig az egyszerű cukrok – és a megfelelő mennyiségű fehérjék az ideális első számú összetevői a hosszútávú versenyek/edzések alatt használt üzemanyagoknak. Egy kis egészséges zsír is a segítségedre lesz, csakúgy, mint egyéb más, a hosszútávú eseményeken igencsak hasznos, a teljesítményre is pozitív hatást gyakorló tápanyagok. A sziklaszilárdságú energiáért óráról-órára, nappal és éjjel. A Perpetuem az, amire szükséged van!

 

Az elengedhetetlen fehérje

Ami a hosszabb edzéseket és versenyeket illeti, néhányan lebecsülik a fehérje fontosságát a szénhidrátokkal szemben, azonban a tény az, hogy ebben az esetben a szervezetednek mindkettőre szüksége van. Leírjuk, hogy miért:

Megközelítőleg két óra elteltével és egészen addig, amíg nem hagyod abba az adott sporttevékenységet, a kalóriafelhasználásod nagyjából 5-15%-a a fehérjéből származik. Ezt a folyamatot glukoneogenezisnek nevezik, amely elkerülhetetlen, és ha nem tartalmazza az üzemanyagod a szükséges fehérjét, akkor a tested szó szerint lenyesi azt a saját izomszöveteiből. Ezt nevezik katabolizmusnak (izombontásnak), amelyet „fehérje kannibalizációként” is szoktak emlegetni. Ez korai izomfáradtságot okozhat (a felesleges ammóniatermelés miatt, amely a fehérje lebomlás folyamatából ered), így izomrángást és testmozgás után fájdalmat is tapasztalhatsz. A fehérje kannibalizáció az immunrendszerre sincs jó hatással, hiszen növeli a megfázás, az influenza és más betegségek kockázatát.

Dr. Bill Misner ezzel kapcsolatban így fogalmazott: „Az olyan hosszútávú eseményen, amely legalább két, de legfeljebb 12 órás, 0.5% százalék választja el egymástól az első és az utolsó helyezettet korosztályonként, vagy a top tízben szereplő sportolókat. Ebben az esetben ki engedheti meg magának, hogy 5%-os energiaréteget pazaroljon el a szervezete arra, hogy az a sovány izomtömegből aminosavat nyerjen ki, és mindemellett olyan teljesítményt nyújtson, mint az a sportoló, aki kalkulált ezekkel a hiányosságokkal és ennek megfelelően választott üzemanyagot?”

Összegzés:

Ahhoz, hogy a legjobbat hozd ki magadból a két óránál tovább tartó edzéseknél és versenyeknél, egyaránt szükséged van a megfelelő minőségű és mennyiségű fehérjére és szénhidrátra. Mindezeket pedig megkapod a Perpetuem-től!

A sporttáplálékok címkéin az olyan túlzó kifejezések, mint például a „kiemelkedő” vagy „kvantumugrás” általában akkor használatosak, ha a termék túlságosan higított és kevésbé hatékony. A Perpetuem esetében nem ez a helyzet. Ellentétben más üzemanyagokkal – kivéve a Hammer Nutrition eredeti üzemanyagát, a Sustained Energy-t – a Perpetuem bizony tényleg időről-időre bizonyítja azt, hogy tényleg kiemelkedő és a legkorszerűbb üzemanyag, és a fehérje- és kalóriatartalmának köszönhetően hatása több órán át is kitart. 15 éves története óta minden teszten, amelyeknek az állóképességi sportolók vetették alá, simán átment. Hasíts te is a Perpetuemmel!

Címkék : Iso ital, Prepetuem
Közzétéve: Hammer Blog

Írj hozzászólást

Bejelentkezés hozzászólás írásához

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST