Termékek keresése

Leértékelések

  • Nasol
    Nasol

    Légzéskönnyítő spray

    9 400 Ft‎ 10 900 Ft‎

Népszerű eladások

  • Hammer gél
    Hammer gél

    - Hipergyors energia akár 45-50 percig- Hozzáadott cukor...

    8 900 Ft‎

Információ

Legutóbbi bejegyzések

  • TUDTAD? A MAGAS SÓBEVITEL KÁROS HATÁSSAL VAN AZ AGYRA!
    TUDTAD? A MAGAS SÓBEVITEL KÁROS HATÁSSAL VAN AZ AGYRA!
    50 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A kutatás megközelítőleg egy évvel ezelőtt jelent meg, de az üzenete változatlan és a fontossága vitathatatlan: a magas sótartalmú étrend súlyos negatív hatást gyakorolhat számos agyi funkcióra, és olyan betegségek kialakulásához vezethet, mint a demencia vagy egyéb, agyi érrendszeri problémák.

    Olvasd tovább ...
  • Maximáld a regenerációt!
    Maximáld a regenerációt!
    163 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az edzéstől nem leszel gyorsabb. Az edzéstől fáradtabb leszel. A regeneráció tesz gyorsabbá. A mikor még melegebb az idő, akkor mindent könnyebben és lendületesebben veszünk, azonban ilyenkor lehet a leginkább átesni a ló túloldalára – éppen ezért ez a legfontosabb...

    Olvasd tovább ...
  • Maradj kiegyensúlyozott, maradj hidratált, ne térj le az útról
    Maradj kiegyensúlyozott, maradj hidratált, ne térj le az útról
    126 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az ünnepek sokszor még a legnagyobb fitness-fanok jó szokásait is felülírják. Ez azért nem olyan rossz, hiszen nem vagyunk szentek, nem tudunk mindig ellenállni a csábításnak, és teljesen rendben van az, hogy elengeded magad egy kicsit. A probléma ott kezdődik, ha a habzsolás a már...

    Olvasd tovább ...
  • Phytolean – hagyd magad mögött a szénhidrátbörtönt
    Phytolean – hagyd magad mögött a szénhidrátbörtönt
    126 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A nappalok rövidebbek, a napok hűvösebbek és az ünnepek közelednek. A kilók pedig már kúsznak föl? Múltkor leírtuk, hogyan rakódnak ránk évről-évre a plusz kilók és ez milyen hatással van az egészségedre, és tippeket adtunk arra vonatkozóan, hogyan...

    Olvasd tovább ...
  • Eleget teszünk az igényeidnek
    Eleget teszünk az igényeidnek
    176 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az elmúlt egy óra során két telefonhívás is érkezett hozzánk a vegán termékeinkkel kapcsolatban, az egyik konkrétan nekünk szegezte a kérdést: „Mik ezek a vegán termékek?” Míg a másik így folytatta: „A Hammer mostantól vegán lesz? Mert ennek annyira nem örülnék!” Igen, mind a ketten a két új, vegán termékünk miatt telefonáltak, a Vegan Recoverite és a Vegan Tissue Rejuvenator miatt.

    Olvasd tovább ...

GYULLADÁS: A JÓ, a ROSSZ és a CSÚF

435 Megtekintés 0 Lájk

Steve Born írása

Figyelmeztetés: a következőkben olyan információkat olvashatsz, amelyeket önkéntelen „Várj! Micsoda?” szavak kísérhetnek.

Az edzés egyaránt csökkentheti, illetve növelheti is a gyulladást. Az edzés által kiváltott gyulladás lehet jó, de rossz dolog is.

Hadd magyarázzuk ezt most meg: a gyulladás egy része a test immunválaszánakegy problémára, éppen ezért nem feltétlenül rossz dolog. Ez egyszerűen a gyulladás típusától függ, éppen ezért lehet akut vagy krónikus.

Az akut gyulladás rövidtávú, amelynek a hatása néhány napig tart. Az akut gyulladást kisebb sérülések (például: vágások, karmolások, rándulások) és kisebb betegségek (pl.: torokfájás) okozzák, és ez az a gyulladástípus, ami edzés után következik be. Bizonyos fokú gyulladásra pedig szükségünk van ahhoz, hogy élvezzük az edzések előnyeit: a szervezet erősebb lesz a gyulladásos reakció segítségével, amely az edzés során lép fel.

A krónikus gyulladás (más néven: szisztémás gyulladás) hosszútávú, és gyakran nevezik tartós, alacsony fokú gyulladásnak. Bár a sérült szövetek gyulladás nélkül nem képesek meggyógyulni, a krónikus gyulladás – ahol a stresszor állandó és maradandó – több betegséget és egészségügyi problémát is okozhat, például rákot. A túlsúly, a magas cukortartalmú ételek rendszeres fogyasztása, a stressz és a dohányzás is krónikus gyulladáshoz vezethet.

AZ EDZÉS ÉS A GYULLADÁS TALÁLKOZÁSA

Ez elég egyszerű: az edzés hiánya növeli a nemkívánatos krónikus gyulladás lehetőségét, míg a megfelelő edzésprogram – amely elegendő időt hagy a regenerációra, illetve jó minőségű táplálkozással van kiegészítve – csökkenti a kialakulás esélyét. Lényegében annyit kell tennünk, hogy rászánjuk magunkat a rendszeres testmozgásra a nélkül, hogy túlzásba vinnénk. Azonban, ha a gyulladást fenntartjuk úgy, hogy mindennap edzünk és nem hagyunk időt a testünknek a regenerálódásra, akkor az akut gyulladás könnyen krónikusba fordulhat át.

„DE FÁJDALMAIM VANNAK!”

Habár bizonyos gyulladások jót tesznek a testeddel, azonban ez nem jelenti azt, hogy az ezzel járó fájdalmat is el kell viselned. Azonban a helyett, hogy a nem szteroid gyulladáscsökkentőktől remélnél segítséget (amelyeknek egyébként rengeteg mellékhatásai vannak), inkább válaszd a Tissue Rejuvenatort! Ez biztosítja számodra a legfontosabb tápanyagokat, amelyek segítik helyreállítani és újjáépíteni az ízületi szöveteket, segít megőrizni ezek erősségét és mindezek mellett erős, de biztonságos gyulladáscsökkentőt tartalmaz.

VÁLJON SZOKÁSSÁ!

Ahhoz, hogy a krónikus gyulladást kiküszöböld és valóban készen állj a kulcsfontosságú eseményekre, versenyekre, győződj meg arról, hogy az edzéseid közé beillesztesz megfelelő időközönként pihenőnapokat, amikor tudsz regenerálódni. Ahhoz, hogy csökkentsd azt a fájdalmat, ami egyébként teljesen természetes egy keményebb edzés után ráadásul erősíti az ízületeket is, váljon szokássá a Tissue Rejuvenator mindennapi használata, vagyis beleértve az edzés- és pihenőnapokon egyaránt. A jótékony hatások halmozódnak, szóval minél következetesebben használod a Tissue Rejuvenatort, annál több előnyét fogod élvezni.

Közzétéve: Hammer Blog

Írj hozzászólást

Bejelentkezés hozzászólás írásához

Viszonteladóink

VISZONTELADÓINK

PARTNER KERESŐ

ÜZEMANYAG CSOMAGOK

VÁSÁROLD MEG MOST!

ITT KEZDD EL

AZ ELSŐ LÉPÉSEK

HAMMER BLOG

TANULJ MOST