Brian Frank

Brian Frank, Founder & CEO

THE HAMMER DIFFERENCE

At Hammer it is our goal to help people attain the highest degree of health and performance using a holistic approach to nutrition and fueling. We support our products and the athletes who use them with honest information and the best customer care.

Search products

Top sellers

Legutóbbi bejegyzések

  • Energia feltöltés - kalória bevitel
    Energia feltöltés - kalória bevitel
    47 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ebben a cikkben meg fogod tanulni a három kritikus pontját az üzemanyagfeltöltésnek a hosszútávú sportesemények alatt: milyet, mennyit és mikor fogyaszd. Habár a válaszok elsőre meglepőek lehetnek, de azt megígérhetjük neked, hogy ha követed ezeket az irányelveket, akkor...

    Olvasd tovább ...
  • Elektrolit feltöltés
    Elektrolit feltöltés
    43 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az elektrolitok úgy működnek, mint a motorolaj a kocsidban - nem a motort hajtják, de nagy szükség van a jelenlétükre, hogy minden simán működjön. Az emésztő-, szív- és érrendszer, az izomműködés és az idegrendszer megfelelő működése is az elektrolitok megfelelő...

    Olvasd tovább ...
  • Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    42 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A víz az egyik legfontosabb anyag a Földön, testünk 60%-át teszi ki, és ez szerepel minden állóképességi sportoló frissítési listájának élén. A teljesítményed és egészséged szempontjából is a vízfogyasztás még a...

    Olvasd tovább ...
  • A kevesebb, több
    A kevesebb, több
    40 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ez a bevezető cikk bemutatja az alapvető szemléletmódunkat a edzés alatti kalória-, folyadék- és elektrolitbevitelt illetően. A kulcs a címben van: nem tölthetünk vissza mindent, amit elhasználunk a terhelés alatt, de tudjuk biztosítani a folyamatos utánpótlást, ha helyesen...

    Olvasd tovább ...
  • A Hammer Nutrition története
    A Hammer Nutrition története
    38 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    1987-ben, apjával, Gerry S. Frank-kel együtt, Brian Frank megalapította az E-CAPS állóképességi sportolóknak kifejlesztett étrend- kiegészítő vonalat. 1995-ben Brian bevezette a Hammer Nutrition-t, mely hatékony és egészséges üzemanyagokkal látta el az...

    Olvasd tovább ...

Blog címkék

NO MATTER THE CHALLENGE, HAMMER PERFORMS.

Experience sustained energy, smooth digestion, and peak performance with our wide range
of fuels and supplements.

HAMMER NUTRITION AMBASSADORS / Know them!

Csécsei Zoltán
Gyurkó Péter
Dr. Vizi András
Dióssy Tímea

 

Legutóbbi bejegyzések

  • Energia feltöltés - kalória bevitel
    Energia feltöltés - kalória bevitel
    47 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ebben a cikkben meg fogod tanulni a három kritikus pontját az üzemanyagfeltöltésnek a hosszútávú sportesemények alatt: milyet, mennyit és mikor fogyaszd. Habár a válaszok elsőre meglepőek lehetnek, de azt megígérhetjük neked, hogy ha követed ezeket az irányelveket, akkor...

    Olvasd tovább ...
  • Elektrolit feltöltés
    Elektrolit feltöltés
    43 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az elektrolitok úgy működnek, mint a motorolaj a kocsidban - nem a motort hajtják, de nagy szükség van a jelenlétükre, hogy minden simán működjön. Az emésztő-, szív- és érrendszer, az izomműködés és az idegrendszer megfelelő működése is az elektrolitok megfelelő...

    Olvasd tovább ...
  • Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    Hidratáció - Minden, amit tudnod kell róla
    42 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    A víz az egyik legfontosabb anyag a Földön, testünk 60%-át teszi ki, és ez szerepel minden állóképességi sportoló frissítési listájának élén. A teljesítményed és egészséged szempontjából is a vízfogyasztás még a...

    Olvasd tovább ...
  • A kevesebb, több
    A kevesebb, több
    40 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Ez a bevezető cikk bemutatja az alapvető szemléletmódunkat a edzés alatti kalória-, folyadék- és elektrolitbevitelt illetően. A kulcs a címben van: nem tölthetünk vissza mindent, amit elhasználunk a terhelés alatt, de tudjuk biztosítani a folyamatos utánpótlást, ha helyesen...

    Olvasd tovább ...
  • A Hammer Nutrition története
    A Hammer Nutrition története
    38 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    1987-ben, apjával, Gerry S. Frank-kel együtt, Brian Frank megalapította az E-CAPS állóképességi sportolóknak kifejlesztett étrend- kiegészítő vonalat. 1995-ben Brian bevezette a Hammer Nutrition-t, mely hatékony és egészséges üzemanyagokkal látta el az...

    Olvasd tovább ...
  • Perpetuem – Fueling all day, the right way
    Perpetuem – Fueling all day, the right way
    864 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    There can be no doubt that the ketogenic diet is wildly popular these days. And for many people, it appears that this dietary practice can be beneficial for helping to lose unwanted weight. But when it comes to extending and improving endurance athletic performance, we’re not big fans of low-carb diets for endurance athletes. Carbohydrates are the main source of fuel to produce energy,...

    Olvasd tovább ...
  • Chromemate
    Chromemate
    92 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Króm! Tudod mire jó? A fogyást segítheti elő és a vércukorszintet egyensúlyban tarthatja. A króm a szervezetünk egyik alapvető ásványa, de csak kis mennyiségben van jelen a szervezetünkben. Nagy szükség van rá, de nem mindegy, milyen forrásból jutunk hozzá. A lakosság 90%-a nem fogyaszt elegendő krómot.

    Olvasd tovább ...
  • Irontávú csomag használati javaslat
    Irontávú csomag használati javaslat
    300 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Az alábbi ajánlás egy iránymutató, hogy hogyan használd az általunk összeállított Iron távú triatlon csomagban található termékeket. Az ajánlott mennyiséget egy átlagos sportteljesítményű, 75-80 kg testsúlyú sportolóra...

    Olvasd tovább ...
  • RECOVERITE®
    RECOVERITE®
    490 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Two great options to fulfill one crucial need! BY STEVE BORN Recoverite is Hammer Nutrition’s #1 selling product because it works. It’s the easy and highly effective way to fulfill a crucial component of athletic performance: the replenishment of carbohydrates and protein right after a workout or event. This great product is available in two options: the original whey protein...

    Olvasd tovább ...
  • Endurolytes
    Endurolytes
    923 megtekintés 0 hozzászólások 0 Lájk

    Proper fueling during exercise requires more than replenishing calories and fluids; it involves consistent and adequate electrolyte support as well. Electrolytes are comparable to the motor oil in your car—they don’t make the engine run, but they’re absolutely necessary to keep everything running smoothly. Proper functioning of the digestive, nervous, cardiovascular, and...

    Olvasd tovább ...
Viszonteladóink

DEALER LOCATOR

SEARCH DEALERS

FUELING KITS

SHOP NOW

GETTING STARTED

START HERE

ENDURANCE NEWS

READ & SUBCRIBE

HAMMER BLOG

READ NOW