Miért váltottatok tapióka származékból származó maltodextrinre a Recoverite 2.0 esetében?
A szénhidrátot tartalmazó üzemanyagaink kukoricából származó maltodextrint (komplex szénhidrát) használtak, ami valójában nagyon jó maltodextrin volt. Azonban megállapítottuk, hogy a tapióka (kasszáva gyökér)-származékból származó maltodextrin előnyösebb tulajdonságokkal rendelkezik a kukoricából származó maltodextrinnel szemben, ezért váltottunk:
- A tapiókának jóval kevesebb feldolgozásra van szüksége, mint a kukoricának.
- Ellentétben a kukoricával, a tapiókában nincs GMO tartalom, így bár a termékeinkben használt kukoricából származó maltodextrin GMO-mentes volt, a tapiókaváltással megspóroljuk ezt a kellemetlenséget.
- A tapióka maltodextrin természetes módon kevesebb nátriumot és több természetes káliumot tartalmaz. Mivel a legtöbben eleve túl sok nátriumot fogyasztanak, a magasabb kálium- és alacsonyabb nátriumtartalom egyértelmű előny.
- A tapióka maltodextrinnek magasabb az alkálin pH-ja a kukoricából származó maltodextrinnél. Tekintettel arra, hogy mi sportolók "savtermelő gépek" vagyunk edzés közben, az alkálin pH kívánatos tulajdonság/hozadék edzés közben.
- A tapióka maltodextrin alacsonyabb Dextrose Equivalent (DE) értékkel rendelkezik, ami alacsonyabb mono- és diszacharid (rövid láncú cukor) tartalmat jelent, és sokkal magasabb poliszacharid (komplex szénhidrát) tartalomtartalmat jelent - gyakorlatilag egy "bonyolultabb" komplex szénhidrátot - még hosszabb energiához és állóképességhez.
- A tapióka maltodextrin ugyanazt a Glikémiás Indexet (GI) tartalmazza, mint a maltodextrin más formái, tehát gyorsan szívódó energiát kap, amit keres.
Miért van szükségem egy regeneráló italra?
Ez az, ahol a Recoverite jön képbe, nyújtva páratlan táplálkozási támogatást, hogy biztosítsa a maximális eredményeket az edzésekből és teljes regenerációból minden edzés és verseny után.
Amit a tréning során csinálunk, az kétségtelenül fontos, kétség sem fér hozzá, de ha elmulasztjuk a megfelelő regenerációért felelős lépéseket, soha nem fogjuk teljesen kihasználni az edzésre fordított időt és energiát. Ne felejtsük el, hogy a tréning során elért fejlődésünk a regeneráció során következik be, de csak elegendő pihenés és optimális táplálkozási támogatás mellett. Ha nem fordítunk kellő figyelmet erre, nemcsak a tréningek előnyeit hagyjuk ki, hanem több problémát is okozhatunk, például betegséget vagy sérülést. Az alapvető regenerációs folyamatok elindításának kulcsa a kiváló minőségű szénhidrátok és fehérjék azonnali pótlása edzés után (az első 30 percen belül, minél hamarabb annál jobb). Ha ezt a támogatást a testnek abban az időszakban adjuk, amikor a legérzékenyebb a pótlásra, azaz azonnal az edzés befejezése után, a test a következőképpen reagál:
- Több, készenléti üzemanyagot (glikogént) tárol az izomsejtekben
- Megerősíti az immunrendszert
- Újraépíti az izomszövetet erősségét
- Csökkenti a fájdalmat és az izomlázat
Recoverite és Organic Vegan Recoverite ideális arányban tartalmazza a szénhidrátokat és a fehérjéket (3:1 arányban), valamint bőséges mennyiségű többszörösen előnyös glutamint (adagolásonként hatalmas három gramm!), a potens antioxidáns l-karnozint és egy teljes spektrumú elektrolit profilját. Az eredmény gyors és fokozott regeneráció, lehetővé téve, hogy a maximumot hozd ki minden edzésedből, és ideálisan felkészítse a tested a következő edzésedre vagy eseményedre.
Mi a különbség a Whey Protein és a Recoverite között, és mikor a legjobb használni mindkét terméket?
Minden adag (1 kanál) Whey Protein tartalmaz 15 gramm tiszta tejsavófehérjét és 6 gramm glutamint. Azoknak az atlétáknak, akik kizárólag erőedzést végeznek (pl. súlyzós edzés a teremben), ajánlott az edzés után azonnal elfogyasztani 1 kanál Whey Protein-t, hogy a sovány izomszövet számára biztosítsa azokat az aminosavakat, amelyekre a helyreállításhoz és újjáépítéshez szükség van. A glutamin, a termék egyik előnye közül, ideális az erős immunrendszer fenntartásához. Whey Protein-et lefekvés előtt is fogyaszthat, ami nagyon előnyös gyakorlat - a test kiváló adag aminosavat kap, amelyet alvás közben használ fel a regenerálódási folyamatok során, és a glutamin növeli a szérum humán növekedési hormon (hGH) szintjét, amelynek anabolikus (izomépítő) hatása van. Végül, a Whey Protein bármikor fogyasztható a nap folyamán, kiváló módja annak, hogy növelje a napi fehérjebevitelét, és segítse Önt az optimális mennyiség elérésében.
Minden adag (2 kanál) Recoverite tartalmaz 10 gramm ugyanolyan tejsavófehérjét, mint a Whey Protein, valamint 3 gramm glutamint. A Recoverite minden adagja továbbá 33 gramm komplex szénhidrátot tartalmaz; a Whey Protein csak 0-1 gramm természetes szénhidrátot tartalmaz (nincs hozzáadott szénhidrát). Egy aerob/endurance edzés után a testnek szüksége van ezekre a szénhidrátokra a kimerült glikogénraktárak pótlásához és növeléséhez. A Recoverite fehérje- és glutaminösszetevői segítik a glikogén helyreállítási folyamatot. A fehérje szállítja az izom reparálásához és újjáépítéséhez szükséges aminosavakat, a glutamin pedig támogatja az egészséges immunrendszert. A Recoverite (ellentétben a Whey Protein-nel) tartalmazza a nyomokban előforduló ásványi anyagot, a krómot-polinikotinátot (ChromeMate®), amely maximalizálja az inzulin működését (nagyon fontos a glikogén helyreállítási folyamatban), és az L-karnozint, ami erős antioxidáns.
Hogyan határozom meg a Recoverite egy kanál megfelelőjét?
Nincs kanál? Nincs probléma! Az alábbi átszámítási információkkal a "Hova tűnt a kanalam?" problémáid megoldódnak!
Recoverite
1 adagolókanál (60 cc) = 4 evőkanál + ½ teáskanál (Adagméret: 2 adagolókanál)
Milyen aminosav profilja van a Whey Protein izolátumnak a Recoverite-ben?
Íme a Recoverite két kanálnyi adagjában található tejsavó fehérje izolátum aminosav mennyiségei.
Megjegyzés: Az összegek milligrammban vannak megadva
Esszenciális aminosavak
LEUCINE – 970
ISOLEUCINE – 600
VALINE – 460
METHIONINE – 200
HISTIDINE – 150
LYSINE – 970
PHENYLALANINE – 290
THREONINE – 610
TRYPTOPHAN – 160
Feltételesen esszenciális aminosavak
ARGININE – 210
Nem esszenciális aminosavak
CYSTEINE – 260
ASPARTIC ACID – 965
ALANINE – 460
GLUTAMIC ACID – 1710
GLYCINE – 160
PROLINE – 550
SERINE – 370
TYROSINE – 270
Lehet meleg vízzel keverni hideg víz helyett?
K: Elveszíteném-e a táplálkozási előnyöket, ha a Recoverite vagy az Organic Vegan Recoverite meleg vízzel keverem hideg víz helyett?
V: Semmi gond! Teljesen rendben van mindkét terméket meleg vízzel keverni, és nem csökken a hatékonyság vagy az előny.
Tartalmaz-e koffeint a Recoverite?
A Caffe Latte ízű változat 25 mg koffeint tartalmaz adagonként.
Adhatok hozzá egy extra kanál Whey Protein-t a Recoverite-hoz?
K: Adhatok hozzá egy extra kanál Whey Protein-t a Recoverite-hoz, mivel a Recoverite 2 kanáljában csak 10 gramm fehérje van?
V: Természetesen hozzáadhatsz fél-egy kanál Whey Protein-t a Recoverite-hoz. Azonban nem tartjuk ezeket feltétlenül szükségesnek, mivel 10 gramm fehérje (és 3 gramm glutamin) teljesen elegendő a helyreállítási folyamat elindításához. A legtöbb ember egy fehérjét tartalmazó szilárd étkezést fogyaszt az elkövetkező egy-két órában a Recoverite fogyasztása után. Ezért bár a Recoverite 2 kanáljához további Whey Protein hozzáadása nem okoz problémát, valójában nem feltétlenül szükséges. TIPP: Az éjszakai lefekvést megelőzően, csak vízzel keverve, a Whey Protein adag fogyasztása hatalmas előnyöket biztosít a regeneráció fokozása terén.
Használhatom-e a Recoverite vagy a Vegan Recoverite-t hosszú edzés vagy esemény során?
Van két dolog a Recoverite és a Vegan Recoverite tekintetében, amelyek miatt nem jó választások az edzés során történő használatra:
1) A szénhidrát-fehérje arány a Recoverite-ban 3:1, ami bár nem káros, mégsem ideális edzés közben. Az edzés során a test energiaszükségletének csak egy kis részét - valahol 8% - 12% -t - kell kielégíteni fehérjével. Ebben az esetben a szénhidrát-fehérje aránynak sokkal inkább a szénhidrátok javára kellene billenie, ideális esetben 7:1 vagy 8:1 arányban. Erre a célra szolgálnak hosszú távú üzemanyagaink - Perpetuem és Sustained Energy.
2) Az általunk hozzáadott l-glutamin (más néven glutamin) a fő probléma. A glutamin rendkívül hasznos aminosav, de nem ideális a fogyasztása edzés előtt vagy közben, mivel ammóniát termel, amikor először metabolizálódik. Edzés után, amikor a izmok már nem dolgoznak aktívan, ez egyáltalán nem probléma, és élvezhetjük a glutamin által nyújtott összes előnyt. Azonban az edzés során már termelődik ammónia (teljesen elkerülhetetlen), ami a fáradtság fő oka, és nem szeretnél semmit sem tenni annak súlyosbítása érdekében. De éppen ez történik, amikor glutamin kiegészítőket vagy glutaminnal dúsított üzemanyagokat fogyasztasz edzés közben... növeled a test ammónia "teherét". Érdekes módon, körülbelül 3 óra múlva a glutamin valójában hatékony ammóniaelnyelővé válik, neutralizálva/ méregtelenítve az általa kezdetben termelt ammóniát és még annál is többet. A probléma az, hogy az edzés során nincs időd várni 3 órát, hogy a glutamin elnyelje az általa kezdetben termelt ammóniát és többet.
A legjobb eredmények érdekében használj Perpetuemot vagy Sustained Energy-t az edzés során, és a Recoverite-ot hagyd az edzések utánra.
Le vannak tesztelve a termékeik nehézfémekre?
Igen, a Hammer Nutrition termékeit tesztelik nehézfémekre, és megfelelnek vagy meghaladják a meghatározott biztonsági szinteket. A Hammer Nutrition kiegészítők gyártója követeli, hogy minden lehetséges nyersanyag-szállító szállítmányával kapcsolatban független laboratóriumi elemzési tanúsítványt szolgáltasson - legalább 15 specifikus tételre kiterjedően. Az egyik ilyen tétel a következő:
Az ágazat elfogadott analitikai folyamatokról szóló nyilatkozat és hivatkozások a nyersanyag mikrobiális tartalmának, nehézfémeknek, oldószereknek és növényvédőszereknek a FDA szabványoknak való megfelelőségének igazolásához, valamint a vizsgálatot végző Független Laboratórium nevének, kapcsolattartójának és telefonos elérhetőségének megadásával. (Részletesnek kell lennie és tartalmaznia kell a tesztelést végző Független Laboratórium nevét, kapcsolattartóját és telefonszámát).
VÉGEREDMÉNY: A Hammer Nutrition kiegészítőit tesztelik nehézfémekre, minden nyersanyaguk megfelel vagy túlszárnyalja a FDA szabványokat.
Mi a különbség a Recoverite és az Organic Vegan Recoverite között? Van valamilyen előnye az egyiknek a másikhoz képest, ha én omnivore vagyok?
Recoverite tejsavófehérje izolátumot tartalmaz, míg az Organic Vegan Recoverite organikus borsófehérjét tartalmaz. Ha vegetáriánus vagy vegán étrendet követsz, az utóbbi kiváló fehérjeforrás. Az organikus borsófehérje minden fehérjeforrás közül a legkevésbé allergén, és az egyik legkönnyebben emészthető növényi fehérje. Az organikus borsófehérje kiváló aminosavprofilú - gazdag a három elágazó láncú aminosavban (BCAA) L-leucin, L-izoleucin és L-valin - valamint glutén- és laktózmentes. Azonban nincs jobb fehérjeforrás, mint a tejsavófehérje izolátum, ami a biológiai hozzáférhetőség és az esszenciális aminosavak (EAA) tartalma, beleértve a három elágazó láncú aminosavat, tekintetében. Számos további előnye van a tejsavófehérje izolátumnak, amit más fehérjeforrás nem kínálhat. Erről további információkat találhatsz a Stay Strong and Stay Healthy oldalon.
Miért tartalmaz maltodextrint a Recoverite?
K: Most rendeltem meg először a Recoverite-ot, és hallottam annyi csodálatos dolgot a termékről. Azonban észrevettem, hogy a fő összetevő a maltodextrin. Egy egyszerű keresés ezen összetevőről azt mutatja, hogy sokan úgy gondolják, hogy rosszabb, mint a cukor, és nagyon magas a glikémiás indexe. Értem, hogy a komplex szénhidrát miatt van a termékben, de az első megértésem szerint nem jó adalékanyag, különösen, ha ez a fő összetevő? Ezenkívül, mivel az összetevő olyan magas a Glikémiás Indexe, ez jó termék-e, ha valaki zsír alkalmazkodó akar lenni?
V: Amikor befejezed egy edzésed, két dolog nagyon aktív egy viszonylag rövid időszakon keresztül: az egyik egy enzim, amelyet glikogén szintáz néven ismerünk, a másik pedig az inzulin. A glikogén szintáz felelős azért, hogy a szénhidrátbevitelt glikogénné alakítsa a tárolás érdekében az izmokban és a májban. Kiürítetted a glikogénkészleteidet, tehát kritikus "feltölteni a tartályt", hogy ezek a raktárak feltöltődjenek és készen álljanak a holnapi edzésre. Az inzulin, a glikogén szintázzal együtt, az izomsejtekbe vezérli ezt a glikogént. Az egyik oka annak, hogy a maltodextrin ideális a edzés utáni szénhidrát-pótlásra, éppen a magas glikémiás index minősítése miatt. Az inzulin és a glikogén szintáz aktivitása csak nagyon rövid ideig marad magas szinten, tehát egy gyorsan ható szénhidrátforrás nem csak ideális, hanem elengedhetetlen is. Minél gyorsabban hat a szénhidrátforrás, annál gyorsabban elindul a glikogén helyreállítási folyamat. Biztosak vagyunk abban, hogy a szénhidrátok rendkívül fontosak - ezek a kulcskomponensek - amikor testedet edzés közben üzemelteted, különösen a hatékony és hatékony zsírhasználat szempontjából. Ugyancsak fontosnak tartjuk a szénhidrátok (és a fehérje) fogyasztását edzésed befejezése után. A szénhidrátokra az izomsejtek és a máj feltöltéséhez van szükség, a fehérje pedig a izomszövet helyreállításához és az immunrendszer támogatásához szükséges aminosavakat biztosítja. Végül, az egyetlen időszak, amikor a magas glikémiás indexű maltodextrin-féle szénhidrát fogyasztását ajánljuk, az az edzés és az azonnali edzés után.
Tartalmazza-e a Recoverite tejsavófehérje izolátum a laktózt?
A Recoverite ugyanazt a tejsavófehérje-izolátumot tartalmazza, mint a Whey Protein termékünk. Nem pontosan 100% laktózmentes, körülbelül 98% laktózmentes, és mivel gyakorlatilag nincs laktóz maradék, azok, akik laktóz intoleranciával rendelkeznek, szinte mindig problémamentesen használhatják a terméket. Most, ha valaki tejallergiás lenne, nem ajánlanánk a tejsavófehérjét tartalmazó terméket; azonban ha csak laktóz intolerancia áll fenn, akkor mindkét tejsavófehérje-izolátumot tartalmazó termékünkkel, a Whey Proteinnel és a Recoverite-nel kapcsolatosan nem kell aggódnia.
Miért használtok maltodextrint a üzemanyagaitokban, és nem cukrot?
Itt vannak a maltodextrin előnyei, valamint információk a hatásairól az inzulinra edzés közben és röviddel azután.
A maltodextrin előnyei
- Maltodextrintől több kalóriát képes emészteni, mint bármilyen rövid láncú cukor, azaz "egyszerű cukor", például glükóz, szacharóz és fruktóz (Ahogy egy táplálkozási szakértő mondja, a "maltodextrinnel több energiát lehet lenyelni kevesebb térfogatban.") A maltodextrinnel megkapod az összes szükséges kalóriát az energiatermeléshez, és az emésztőrendszerből való kilépésben nincs késedelem. Az egyszerű cukrokat tartalmazó üzemanyagokat nagyon kalóriaszegény oldatokban kell keverni az hatékony emésztés érdekében, tehát a tested nem kapja meg a szükséges kalóriamennyiséget. Azonban amikor az atléták megpróbálják a "kétszeres erősségű" keverékét az egyszerű cukorból, ez a túl magas cukorkeverék nem egyezik a test folyadék kémiai összetételével, ami azt jelenti, hogy hosszú ideig emésztetlenül marad a gyomorban... és ez súlyos gyomorpanaszokat jelent. Ezzel a problémával nem fogsz találkozni maltodextrinnel.
- A maltodextrin rendkívül gyorsan dolgozik az energia előállításában, mert magas glikémiás indexű szénhidrát; valójában ugyanaz, mint a tiszta glükóz (mindkettő 100). Ez jó dolog, mert azt akarod, hogy ez az energia minél gyorsabban megtörténjen, és ezt a maltodextrin is meg fogja tenni. Még egy előnye a maltodextrinnel szemben, hogy mivel több száz szacharidmolekulából áll, amelyek mind gyengén vannak összekapcsolva, sokkal következetesebb és hosszabb távú energiát biztosít, mint a glükóz vagy bármely más egyszerű cukor, és anélkül, hogy az nem kívánatos "csúcs és völgy", "villanás és zuhanás" energia jellemző lenne az egyszerű cukrokkal.
A maltodextrin magas glikémiás indexe (GI) miatt sokan megkérdezik az inzulin felszabadulását. A válasz erre az, hogy igen, a maltodextrin nagyon gyorsan emeli a vércukorszintet, és inzulinkibocsátást okoz. Ez nem probléma közvetlenül az edzés előtt, az edzés során azonban, ahogyan Dr. Misner magyarázza: "Az edzés közben az inzulinkibocsátás gátolt, mert a szimpatikus idegrendszer hormonjai is felszabadulnak, és egyidejűleg az edzés fokozza a glükóz izomból való felvételét az endogén bevitelből alacsonyabb inzulinszinttel és hatásokkal együtt." Alapvetően azt mondja Dr. Misner, hogy mivel az energiatermelés nagyon magas, és bizonyos központi idegrendszeri hormonok felszabadulásával a test képes glükózt szállítani az izmoknak nagyon minimális inzulinnal... az inzulinkibocsátás nem jelentős tényező az edzés során.
Az edzés után, amikor a testnek feltöltésre van szüksége, a maltodextrin magas glikémiás indexe szintén kívánatos... a Recoverite és az Organic Vegan Recoverite tökéletes üzemanyagok a maximális regenerációhoz.
Ez a kizárólagos három alkalom - közvetlenül az edzés előtt, az edzés közben és az edzés után röviddel -, amikor egy magas glikémiás indexű szénhidrátot, mint a maltodextrint, fogyasztani kell.
Mennyi az Recoverite ozmolalitása?
Kattints ide a Ozmolalitás Eredményekért.
Mennyi mangán található a Hammer üzemanyagaiban?
Kérdés: Miért tartalmaznak néhány termékük látszólag magas mennyiségű mangánt, különösen, amikor a napi mangánbevitel felső határa 11 mg?
Válasz: Az Upper Intake Level (UL) - ahogyan az RDA, RDI és DV más orvosi/kormányzati szabványok esetében is - általában a lakosság számára készült szabvány, és nem igazán alkalmazható az atlétákra, akik sokkal nagyobb mértékben használják/fogyasztják el ezeket a tápanyagokat, mint az ülőmunkát végzők.
Amikor az atléták olyan tápanyagokat vesznek magukhoz, mint a mangán és mások az elektrolit tartalmú termékekben, ezek a tápanyagok nem csak felhalmozódnak, magasabb és magasabb szinteket elérve, amíg el nem érik és meghaladják a UL értékeket. Ehelyett ezeket a tápanyagokat - ideértve a mangánt is - felhasználják (és így elfogyasztják), hogy számos fontos testi funkciót végezzenek el az edzés során. Más szóval, amikor például Endurolytes Fizz-t fogyasztunk, egyszerűen feltöltjük a testet azokkal a tápanyagokkal, amelyeket belsőleg használt fel a különböző cselekvések végrehajtásához és/vagy amelyeket elveszített a verejték és a vizelet révén.
A mangán fontos szerepet játszik a természetes antioxidáns enzim, a szuperoxid-dizmutáz (SOD) részeként, amely segít védekezni a szabad gyökök által okozott károsodás ellen. Dr. Bill Misner írja: "A mangán nyomokban szükséges a optimális izomsejt enzimreakciókhoz a zsírsavak és fehérje energiaállapotához. A kutatók szerint a mangánhiány fontos szerepet játszik a glükóztolerancia faktorában (amely az inzulin aktivitásának fiziológiai fokozója), a túlzott edzés okozta szabad gyökök felhalmozódásában és az idegrendszeri funkciók zavarai esetén, különösen az idősebb atlétáknál. Az állóképességi edzés növeli a mangán kiválasztódási arányát a szervezetből. Ezenkívül megjegyezzük, hogy mind a HEED, mind az Endurolytes termékekben három gátló ásványi anyag található - kalcium, magnézium, kálium -, amelyek csökkentik a mangán teljes felszívódási arányát."
Dr. Misner továbbmegy, és kijelenti: "Naponta átlagosan 4 mg mangánt veszít el a szervezet a széklettel (az epe révén). Általában, amikor szájon át adagolják, csak a mangán 3-5%-a szívódik fel a szervezetbe."
Ezért, mivel a mangán számos testi funkcióban játszik szerepet az edzés során...
- A zsírsavak és fehérjék energiaállapotához szükséges izomsejt enzimreakciók maximalizálása
- Az inzulin optimális hasznosításának támogatása
- A szuperoxid-dizmutáz előállításában való részvétel révén a szabad gyökök káros hatásai elleni védelem
... plusz az a tény, hogy a szóban forgó mangán szájon át adott felszívódási arányai rendkívül minimálisak, és a legtöbb üzemanyagunkban található kalcium, magnézium és kálium összetevők által valamelyest gátoltak, mi úgy véljük, hogy az a kis mennyiségű mangán, amelyeket termékeinkben használunk, teljesen indokoltak.
Az optimális napi bevitel (ODI) értékei szerint (Dr. Nancy Lieberman), a mangán szükséglete naponta 15 mg és 50 mg között mozog, és figyelembe véve, hogy az elfogyasztott mangán az edzés során "elfogy", mind az energia előállítására, mind az antioxidáns támogatásra, valamint izzadás és vizelet útján történő kiürítés révén, meg vagyunk győződve arról, hogy a termékeinkben lévő mangánmennyiségek nemcsak indokoltak, hanem rendkívül előnyösek is. Valójában a magas rangú sporttudós, Dr. Michael Colgan írja: "Azért, mert nagyobb csont- és lágy szöveti forgalmuk van, valamint a glükóz magasabb anyagcseréje miatt, az atlétáknak talán több mangánra lehet szükségük, mint az ülő életmódot folytatóknak." Most, ha valaki ülő életmódot folytat és nem sportol, akkor ennyi mangán nem szükséges számára.
Ami a toxicitást illeti, Dr. Lieberman kijelenti: "A mangán toxicitása alacsony, amikor mangánban gazdag ételek vagy kiegészítők formájában kerül a szervezetbe. A toxicitás azonban előfordulhat, ha a mangánt belélegzik, például a magas mangán-oxid-koncentrációknak kitett bizonyos bányászok esetében." Dr. Michael Colgan részletesebben kifejti: "A mangánt az egyik legkevésbé toxikusnak tartják a nyomelemek között, ha szájon át veszik be."
A mi álláspontunk az, hogy az atlétáknak és aktív embereknek valamivel több mangánra van szükségük, mint az ülőmunkát végzőknek (azonban Dr. Lieberman általános népesség számára meghatározott ODI-je sokkal magasabb, 15-50 mg/nap). A mangán használata és így a testmozgás során történő elfogyasztása számos okból történik (nem csak bevételezve és tárolva), úgy véljük, hogy a termékeinkben lévő kis mennyiségű mangán nemcsak indokolt, hanem rendkívül előnyös is.
Mangánt tartalmazó Hammer Nutrition termékek
Egy személyes megjegyzés: utolsó nagy kihívásom a választott sportágamban, az ultramaraton kerékpározásban egy rekordkísérlet volt, amely során 75,5 órán keresztül ültem a kerékpáromon. Az eredeti Endurolytes terméket használtam, napi 3-6 kapszula adagolásával, az időjárási körülményektől függően a Mojave-sivatagon keresztül. A rekordkísérlet sikeres befejezése után kiszámoltam, hogy valahol 300 és 340 Endurolytes kapszulát fogyasztottam el, ami azt jelenti, hogy 75-85 milligramm mangánt szedtem be. Sosem volt semmilyen közelítés sem a toxikus reakcióhoz, és sosem volt olyan, ami miatt aggódtam volna, azért, mert tudtam, hogy egyszerűen pótolom azt, amit a szervezetem belsőleg használt fel és/vagy izzadás révén kivett.
Van némi laktózintolerancia problémám. Használhatom mégis a Recoverite és a Whey Protein termékeket?
Mivel a Recoverite és a Whey Protein termékeinkben használt tejfehérje izolátum—amit legtöbben laktózintoleranciával élők fogyaszthatnak probléma nélkül. Ha azonban még mindig problémát okoznak bármelyik termékünk, javasoljuk a Vegan Recoverite és a Vegan Protein termékeinket, melyek nem tartalmaznak tejtermékeket.
Mennyi l-glutamin található egy adag Recoverite-ban?
Minden Recoverite és Organic Vegan Recoverite 2 adagos adagolásában 3,000 mg l-glutamin található.
Tartalmaz-e tojást a Recoverite?
Kérdés: Tartalmaz-e tojást a Recoverite? Vagy tojással történő keresztezés?
Válasz: A Recoverite-ben nincs tojás, a Recoverite-ben található összetevők nem erednek tojásból, és nincs lehetőség tojás vagy tojás-termékekkel történő keresztezésre a Recoverite esetében.
Tartalmaz-e szóját a Recoverite?
Kérdés: Allergiás vagyok a szójára. Tartalmaz szóját a Recoverite és/vagy az Organic Vegan Recoverite?
Válasz: Egyik termék sem tartalmaz szóját vagy szójafehérjét.
A Recoverite vagy az Organic Vegan Recoverite ugyanabban a létesítményben készül, mint a CBD termékeik?
Minden CBD termékünk teljesen más városban (és így teljesen más létesítményben) készül, mint a Hammer Nutrition más termékei, ideértve a Recoverite-t és az Organic Vegan Recoverite-t is.
Mi a különbség a whey protein izolátum és whey protein koncentrátum között?
Kérdés: Mi a különbség a whey protein izolátum és whey protein koncentrátum között, amelyeket más fehérjeporokban látok?
Válasz: Whey protein izolátumot használunk a Recoverite és a Whey Protein termékekben a következő okok miatt:
- A whey protein koncentrátum fehérjetartalma lehet akár 35%-os is térfogatban, és legfeljebb 75%-os is térfogatban, ami azt jelenti, hogy jelentős mennyiségű laktózt és zsírt tartalmaz. A whey protein izolátum tisztább formája, mivel több szűrési folyamaton megy keresztül, hogy majdnem teljesen eltávolítsa a laktózt és a zsírt, ezáltal magasabb fehérjetartalommal, legalább 90%-kal. A whey protein, amit mi használunk, körülbelül 97% tényleges fehérjét tartalmaz.
- A biológiai érték (BV) a fehérjeforrás felszívódási arányára és az a fehérjének azon arányára vonatkozik, amelyet a szervezet növekedéshez és/vagy fenntartáshoz megőriz. A whey protein koncentrátumnak körülbelül 102-es jó BV-je van; azonban a whey protein izolátumnak akár 159-es is lehet a BV-je, ami a legmagasabb az összes fehérjeforrás között.
További információért a whey protein izolátum előnyeiről kérjük, olvassa el a „Hammer Whey Protein: Ez egy szuperétel” című cikket.
Tartalmaz-e antibiotikumokat vagy hormonokat a Recoverite?
Kérdés: A Recoverite-ben lévő whey fűvel táplált tehenektől származik, és mentes antibiotikumoktól és hormonoktól?
Válasz: A Hammer Nutrition Whey Protein mentes a laktóztól, zsírtól, gluténtől és hozzáadott cukortól, és az Egyesült Államokban tenyésztett, fűvel táplált, antibiotikum- és hormonmentes tehenektől származik.
Melyik változatai a HEED-nek, Perpetuem-nek és a Recoverite-nek rendelkeznek Kosher tanúsítással?
Jelenleg az összes Classic HEED és Classic Recoverite íz Kosher tanúsítvánnyal rendelkezik a Chicago Rabbinical Council (cRc) által. Jelenleg dolgozunk a HEED és Recoverite 2.0 verzióinak, valamint mind a Classic, mind a 2.0 verzióknak Perpetuem-nek a Kosher tanúsításának megszerzésén.
Megfelel a Recoverite és/vagy az Organic Vegan Recoverite a cukorbetegeknek?
Az Recoverite és az Organic Vegan Recoverite mindenképpen megfelel a cukorbetegeknek. Az edzést követően röviddel—ideális esetben az edzés befejezése utáni első 30 percben—amikor a glikogén szintetáz enzim magas aktív, és az inzulinra szükség van a glikogén szintetáz működéséhez, hogy az elfogyasztott szénhidrátokat glikogénné alakítsa az izmokban való tárolás céljából, egy magas glikémiás indexű (GI), inzulint felszabadító/szintetizáló szénhidrát, mint például a maltodextrin, nagyon kívánatos. Az edzés előtt, alatt és azonnal utána kivéve, nem javasoljuk a magas GI szénhidrátok fogyasztását, ideértve a maltodextrint is. Egyéb megjegyzés: A maltodextrin az ideális választás a cukorbetegek és az elhízottak számára, feltéve, hogy az alkalmazását kizárólag az edzés alatt és azonnal utána korlátozzák. Mint azt már említettük, minden más időpontban javasoljuk az alacsony- és közepes glikémiás indexű szénhidrátok fogyasztását. Fontos megjegyezni, hogy számos ügyfelünk típusú I. és II. típusú cukorbetegek, beleértve a szponzorált sportolót, Peter Van Rompaey -t, akik ideálisnak találják maltodextrint tartalmazó termékeinket.
Lehet-e a kutyámnak adni a Recoverite-t?
Nem! A Recoverite nem elfogadható a kutyák számára, mivel xilitet tartalmaz. Habár a xilit kiváló természetes édesítőszer, és számos kedvező hatással van az emberi egészségre, kutyák számára rendkívül mérgező. NE adjon Recoverite-t vagy bármilyen xilitet tartalmazó élelmiszert vagy üzemanyagot a kutyájának!
